پوست خشک
خشکی پوست یکی از مشکلات رایج است که ممکن است در همه سن ها اتفاق بیفتد این مشکل زیاد جدی نیست اما گاهی درمان آن سخت می‌شود گاهی اوقات پوست دچار کاهش آب پوست پوست و تحریک و ملتهب می‌شود و احساس زبری و آگاهی درد و خارش همراه است در این حالت گفته می‌شود که پوست باز کند یا شما دارای پوست خشک و واسط و حالت‌های قرمزی و خارش شدیدی بهم از علائم آن است همچنین ترک‌های عمیق روی پوست ظاهر می‌شود که ممکن است سبب خون‌ریزی شود پوست بدن ما از عوامل بیرونی محافظت‌کننده است این‌که گاهی اوقات این لایه این محیط بر روی پوستمان تاثیر می‌گذارد و باعث می‌شود که پوست دچار خشکی شود گاهی اوقات خشکی پوست استفاده بیش از حد صابون‌های قوی است که باعث خشک شدن پوست مستعد یا لباس‌های حساسیت‌ها و دوش گرفتن با آب‌های داغ و طولانی مدتم از جمله مشکلات خشکی پوست است و یا حتی استفاده از برخی داروها و یا تغییر هورمون‌ها دلایل خشکی پوست می تواند باشد
چرا پوست خشک جوش میزند ؟
جوش‌های جوانی یا جوش‌های غرور انگیز دوزهای چرم کیف احیا سرسیاه جوش هایی هستند که در دل‌های بلوغ بر اتفاق بیافتد این نوع جوش های آکنه اصولاً در پوست‌های چرب اتفاق می‌افتد که به دلیل بیش از حد تولید چربی در زیر پوست است که این چربی موجب گرفتگی و بسته شدن منافذ شده و برآمدگی های آکنه و جوش در پوست ظاهر می‌شود جوش در پوست خشک نیز ظاهر می‌شود درواقع هرچیزی که منافذ پوستی شما را مسدود کند باعث ایجاد جوش خواهد شد برای درمان آکنه و جوش ابتدا باید پوست خشک خود را درمان کنید بسته شدن منافذ پوست در پوست‌های چرب یا خشک موجب بروز های و حدیث‌هایی می‌شود و یکی از روش‌های معمولی برای مراقبت از پوست برای درمان و مبارزه با جوش‌ها و خشکی پوست استفاده از کرم‌های مرطوب کننده است اگر شما دارای پوست حساسی هستید لازم است از کرم‌های محصولات و محصولات مراقبت از پوست را با احتیاط مصرف کنید او همچنین از محصولاتی استفاده کنید که پوست شما را تحریک نمی‌کنند و استفاده مداوم از محصولاتی که دارای خاصیت های قوی هستند خودداری کنید چون خود به پوست شما آسیب خواهد زد از جمله این محصولات لوسیون های روغنی ، مرطوب کننده ، و ضد آفتاب‌های نفتی استفاده کنند که امکان دارد و منافذ پوست شما را مسدود کند و موجب بروز جوش هایی شود برای درمان جوش‌های روی پوست‌های خشک ابتدا باید سموم پوست خشک خود را درمان کنید و سپس جوشانده را در مغان برای اینکار بهترین راه استفاده از وسایل های مرطوب کننده از
درمان‌های پوست خشک و جوش دار
برای پاک کردن باکتری‌ها از یک پاک‌کننده ملایم استفاده کنید یک محصول ملایم می‌تواند منافذ پوست شما را باز کند و بعد از تمیز کردن یک مرطوب کننده بدون چربی به پوستتان بزنید روزانه یک بار فقط صورت خود را بشویید درحالی‌که شستشو به اسب و بردن مواد تحریک کننده از پوست شما کمک می کنند ولی می تواند مواد اضافی مانند صابون باعث کم شدن رطوبت صورت شود و شما هم به رطوبت نیاز دارید از لکه برداری خودداری کنید لایه برداری می تواند اثر خشک کنندگی بر روی پوست شما و همچنین تحریک پوست شما داشته باشد از محصول های مراقبت ضد جوش استفاده کنید ترکیبات مؤثر برای جوش‌ها که خاصیت خشک کنندگی دارند شامل بنزوئیل پراکسید و اسید سالسیلیک می باشد
درمان خانگی پوست خشک و حساس و جوش دار
شما برای درمان پوست های خشک و حساس و همچنین پوست‌های خشک دارای جوش یا حساس دارای جوش باید به جای استفاده از آب داغ از آب ولرم برای شستشوی صورت خود استفاده کنید آب داغ ممکن است آرامش لازم را برای پوست شما فراهم کنند اما بعد از مدتی موجب خشک شدن پوست خواهد شد و همچنین به سطح پوست شما آسیب می‌رساند و همین امر باعث ایجاد جوش می شود پوست خود را بدون استفاده از حوله خشک کنید خشک کردن پوست با حوله می تواند و خشکی پوست را بدتر و باعث تحریک پوست شود از رطوبت ساز استفاده کنید مانند بخور به صورت خود دست نزنید و صورت خود را لمس نکنید که باعث ایجاد جوش خواهد شد
شما همچنین می‌توانید از موارد معرفی شدند در ادامه دو مرتبه صبح و عصر از آن استفاده کنید رطوبت پوست خود را با استفاده از رطوبت‌های طبیعی و گیاهی بدست بیاره مثلاً روغن‌های بدون رنگ ماهی یا کوسه و یا روغن گلیسیرین از ضد آفتاب‌ها و اسپیر و مناسب و مرطوب کننده استفاده کنید مخصوصاً مواقعی که از بیرون خانه می روید هر روز کپسول یا مایع روغن ماهی که شامل اسیدهای چرب ضروری و مورد نیاز هست و یا روغن دانه کتان بر روی پوست خود بزنید و ماساژ دهید درطول روز پنج یا ده بار و حداقل با هر وعده غذایی از میوه و سبزی استفاده کنه میوه‌هایی مثل موز و پرتقال برای درمان خشکی پوست بسیار مناسب هستند
ماسک‌ها برای درمان خشکی پوست
ماسک اسفناج است شما می‌توانید چند برگ اسفناج را برداشته و در یک ظرف شیر بخیسانید و بعد به مدت پنج دقیقه با شعله ملایم به آن حرارت دهید و بعد اسفناج های له‌شده را بر روی پوست خود بزنید استفاده از ماسک سیب‌زمینی شما می توانید موز سیب‌زمینی را آب‌پز کنید با مقداری شیر مخلوط کنید به حالت خمیری شکل دربیاورید و روی پوست خود بزنید همچنین
می‌توانید از روغن زیتون که دسته‌ای از روغن‌هایی است که مانع خروج رطوبت از پوست شما می‌شود استفاده کنید کمبود پروتئین‌ها ویتامین سی کمبود روی ویتامین آ و کمبود ویتامین‌های به یک ای به شش هم موجب ایجاد خشکی پوست می‌شود شما می‌توانید با استفاده از کپسول های آن‌ها و خوردن مواد حاوی پروتئین این کمبودها را رفع کنید همچنین مصرف جوانه گندم و سبوس برنج و نخودفرنگی برای تامین ویتامین های ب یک و نرمی پوست بسیار ضروری و خوب است

آیا به دنبال محصولی هستید که به بهتر شدن پوست تان کمک کند؟ همیشه برای داشتن پوستی لطیف تر و زیباتر، نیازی به استفاده از محصولات پوست گران قیمت نیست، بلکه می توانید با استفاده از دستورالعمل های طبیعی، پاک کننده صورت را در خانه درست کنید.
در این مطلب به ده مورد از این پاک کننده های طبیعی صورت می پردازیم، لطفا با ما همراه باشید.
ماسک پاک کننده صورت روغن نارگیل
روغن نارگیل، یک روغن طبیعی فوق العاده است. اگر بخواهم خلاصه بگویم، این روغن تمام چیزی است که شما از یک پاک کننده صورت انتظار دارید.

Joshua Zeichner، مدیرکل تحقیقات زیبایی و بالینی در بیمارستان مانت ساینای نیویورک می گوید: ترکیب منحصر به فرد روغن نارگیل از چربی های طبیعی از جمله اسید لینولئیک (که به مبارزه با آکنه کمک می کند) و لوریک اسید (که خاصیت مرطوب کنندگی و ضد میکروبی دارد) باعث می شود در درمان پوست مفید واقع شود.

روغن نارگیل یک مرطوب کننده موثر است و برای درماتیت آتوپیک (Atopic dermatitis) فوق العاده است. اما اگر پوست تان مستعد بروز آکنه است، از روغن نارگیل استفاده نکنید، مگر اینکه مطمئن باشید که صورت شما می تواند آن را تحمل کند.

دستورالعمل:

• با مقداری روغن نارگیل صورت تان را چرب کنید و به مدت 30 ثانیه به خوبی ماساژ بدهید.
• سپس یک حوله گرم را روی صورت تان بکشید تا منافذ آن باز شود.
• 15 تا 30 ثانیه صبر کنید، سپس روغن را با لیف حمام از روی صورت بشویید.

ماسک پاک کننده صورت سرکه سیب
سرکه سیب به عنوان یک جزء اصلی سابقه ای طولانی مدت در ترکیبات محصولات پوست دارد. گفته می شود كه كلئوپاترا (آخرین فرعون مصر) از سرکه سیب به عنوان یك تمیز كننده صورت استفاده می كرده است.

دکتر لیان مک، فوق تخصص بالینی پوست و مو در بیمارستان مانت ساینای نیویورک می گوید: "جزءاصلی سرکه سیب، اسید مالیک است که شبیه به اسید آلفا-هیدروکسی بوده و باعث لایه برداری پوست می شود. اسید مالیک گردش خون سلولی را بهبود می بخشد، سطح pH پوست را احیا می کند، پوست را شفاف می کند و به پاکسازی پوست و جلوگیری از مسدود شدن منافذ و بروز آکنه کمک می کند."

هشدار: دقت کنید که سرکه سیب همیشه باید رقیق شود و هرگز به طور مستقیم بر روی پوست قرار نگیرد.

دستورالعمل:

• برای تهیه یک تونر طبیعی، 1 قسمت سرکه سیب را با 2 قسمت آب مخلوط کنید و خوب تکان دهید.
• یک پنبه یا پد را به آن آغشته و بر روی پوست تمیز صورت بمالید.
• پس از خشک شدن آن از روی پوست، مرطوب کننده معمول روزانه خود را روی صورتتان بمالید تا از خشک شدن پوست تان جلوگیری شود.

ماسک پاک کننده صورت عسل و لیمو
ترکیب عسل و لیمو، یک ترکیب تسکین دهنده و پاک کننده عالی برای پوست است که دارای خواص مرطوب کنندگی و ضدعفونی کنندگی نیز می باشد.

Sejal Shah، پزشک متخصص پوست، در نیویورک می گوید: "عسل به طور طبیعی ضد باکتری و سرشار از آنتی اکسیدان هایی است که مانع از بروز آکنه شده و روند پیری پوست را کندتر می کنند."

جالب است بدانید که اعمال عسل بر روی صورت، روی رنگ چهره نیز تاثیری مثبت می گذارد.

دکتر Shah می گوید: "از آن جایی که آب لیمو دارای خواص ضدمیکروبی و سفت کننده بوده و سرشار از ویتامین C است اضافه کردن آن به ترکیب پاک کننده صورت توصیه می شود."

دستورالعمل:

• 1 قاشق غذاخوری عسل خالص را با آب نصف لیمو مخلوط کنید.
• این مخلوط را به عنوان ماسک روی صورتتان بمالید، فقط مراقب باشید که آن را روی نواحی نزدیک چشم ها اعمال نکنید.
• 20 دقیقه صبر کنید و اجازه دهید خوب جذب پوست تان شود.
• در نهایت، اول با آب گرم و بعد با آب سرد صورت تان را بشویید.

ماسک پاک کننده صورت ماست
پروتئین و اسید لاکتیک موجود در ماست برای کمک به سم زدایی پوست مفید هستند: اعمال منظم اسید لاکتیک بر روی پوست، از طریق لایه برداری، پوست شما را به خلاص شدن از سلول‌ های مرده تشویق می ‌کند و پروتئین نیز به سفت شدن منافذ و کاهش ظهور خطوط ظریف و آب رسانی پوست کمک می کند.

دکتر Judith Hellman، دانشیار کلینیک پوست و مو در بیمارستان مانت ساینای نیویورک، می گوید: "ماست یک پاک کننده طبیعی و فوق العاده برای پوست است و به جوان سازی و نرم شدن پوست کمک می کند."

دستورالعمل:

• 2 قاشق غذاخوری ماست یونانی پر چرب را با 1 تا 2 قاشق چای خوری عسل مخلوط کنید.
• می توانید به عنوان مواد افزودنی اختیاری چند قطره لیمو یا چند عدد زغال اخته نیز به آن اضافه کنید.
• سپس ترکیب آماده شده را بر روی صورت خود بمالید و بگذارید حدود 10 تا 15 دقیقه روی پوست بماند.
• سپس با یک پد نرم صورت تان را پاک کرده و بشویید.
• با استفاده از نوک انگشتان تان، یک لایه نازک از ماست را به آرامی روی پوست تمیز شده صورت ماساژ دهید.
• بگذارید ماست به مدت 20 دقیقه روی صورت بماند، سپس با آب گرم بشویید.

ماسک پاک کننده صورت روغن زیتون
روغن زیتون یک ماده فوق العاده است که می تواند پوست صورت شما را نیز تغذیه کند!

دکتر Hellman می گوید: "روغن زیتون یک مرطوب کننده طبیعی عالی برای تغذیه و نرم کردن پوست است و آنتی اکسیدان ها و چربی های خوب آن نیز ممکن است به کاهش رادیکال های آزاد برای تسکین پوست تحریک شده یا آفتاب سوخته کمک کنند."

دستورالعمل:

• یک زرده تخم مرغ، 1 قاشق غذاخوری عسل، 1 قاشق غذاخوری روغن زیتون و چند قطره آب لیمو را با هم مخلوط کنید.
• به مدت 5 تا 10 دقیقه آن را روی پوست تمیز صورت بمالید و ماساژ دهید.
• در نهایت صورت تان را بشویید.

ماسک پاک کننده صورت انگور
تحقیقات انجام شده در مجله بالینی زیبایی شناسی، نشان داد که فیتونوترینت های موجود در انگور می توانند سلول های پوست را از اشعه مضر UV محافظت کنند. علاوه بر این، انگور حاوی ویتامین C است، که طبق تحقیقات ثابت شده این ویتامین ضروری به تشکیل کلاژن کمک می کند، خاصیت کشسانی پوست را بهبود می بخشد و باعث می شود جوانتر از چیزی که هستید به نظر برسید.

دستورالعمل:

• 1 عدد تخم مرغ تخم مرغ را با 6 یا 7 عدد دانه انگور در مخلوط کن ترکیب کنید.
• به قدری فرآیند مخلوط کردن را ادامه دهید که دانه های انگور که حاوی روغن هسته انگور هستند، کاملا له شوند.
• پس از کف کردن مخلوط، از برس مخصوص صورت استفاده کنید تا ماسک آماده شده را روی صورت و گردن تان بمالید.
• بگذارید این ماسک به مدت 15 دقیقه روی صورت تان بماند.
• در نهایت کاملاً صورت تان را بشویید و آن را با مرطوب کننده چرب کنید.

ماسک پاک کننده مخمر خشک
علاوه بر این، همانطور که از پوست در برابر آسیب های محیطی محافظت می کند، ساختار پوست را نیز تقویت کرده و به ترمیم سلول های آسیب دیده پوست کمک می کند. بسیاری از محصولات گران قیمت پوست حاوی مخمر هستند، اما نیازی به هزینه اضافی نیست، چرا که شما می توانید به راحتی این ماسک صورت را در خانه درست کنید.

Julie Russak، پزشک متخصص پوست در نیویورک می گوید: "زمانی که این ماسک مخمر به صورت موضعی روی پوست اعمال شود، خواص آب رسانی، تولید کننده کلاژن، ضد پیری و درخشندگی پوست را برای پوست شما به ارمغان می آورد."

دستورالعمل:

• 1 قاشق غذاخوری خمیر مایه خشک را در 2 قاشق غذاخوری شیر گرم حل کنید.
• سپس 1 قاشق چای خوری عسل به آن اضافه کنید و مخلوط را روی صورت خود بمالید. فقط مراقب باشید این ماسک را به نواحی نزدیک چشم ها اعمال نکنید.
• اجازه دهید به مدت 10 تا 15 دقیقه خوب روی پوست تان بنشیند.
• در نهایت صورت تان را با آب گرم بشویید و پوست تان را خشک کنید.

ماسک پاک کننده طبیعی برای جوش های صورت
اعمال روغن بر روی پوست صورت در حالیکه صورت تان جوش زده ممکن است کمی متناقض به نظر برسد. اما صبر کنید تا دلیلش را بگوییم.

دکتر Hellman می گوید: "روغن های با درصد بالای اسید لینولئیک، یک اسید چرب اساسی امگا 6 می تواند به این شرایط کمک کنند."

اسید لینولئیک به طور طبیعی در پوست شما وجود دارد، اما هنگامی که صورت جوش می زند، پوست شما مقدار کمتری از مقدار مورد نیاز، داراست. در بین روغن هایی که مقادیر اسید لینولئیک زیادی دارند، می توانیم به روغن شاهدانه، روغن گلرنگ ، روغن رزهیپ یا نسترن و روغن انگور اشاره کنیم.

دستورالعمل:

• مقداری روغن در کف دستان تان بریزید و دست‌ هایتان را به هم بمالید تا روغن گرم شود.
• سپس به آرامی کف دست هایتان را بر روی صورت خود بمالید.
• به مدت دو دقیقه دستان تان را به سمت بالا بکشید و صورت را ماساژ دهید.
• سپس به روغن اجازه دهید ۳۰ ثانیه روی پوست صورت شما بنشیند.
• در نهایت حوله یا دستمالی را با آب گرم آغشته کرده و روی صورت تان را با آن بپوشانید تا منافذ باز شوند.

ماسک پاک کننده طبیعی صورت برای پوست خشک:
براساس یک مطالعه منتشر شده در مجله بین المللی Molecular Science، روغن آووکادو، که از آن قسمت خمیری میوه استخراج می شود، منبع غنی سازی خوبی برای پوست های خشک، آسیب دیده و ترک خورده است. روغن های ماکادمیا، بادام و جوانه گندم نیز به همین ترتیب سرشار از اسیدهای چرب و پلی فنول هایی هستند که پوست را تغذیه می کنند و به مبارزه با پیری پوست کمک می کنند.

دستورالعمل:

همان دستورالعمل هایی را که برای ماسک پاک کننده بالا در نظر گرفته شده، را دنبال کنید:

• با یک حرکت دایره وار، به اندازه کافی روغن به کف دست تان بمالید.
• سپس دست ها را به هم بمالید تا روغن گرم شود و سپس با کف دست صورت تان را ماساژ دهید.
• در نهایت با یک دستمال آغشته به آب گرم، روی صورت را بپوشانید تا منافذ پوست تان باز شوند.
• سپس به آرامی با استفاده از آب گرم صورت تان را بشویید.

اسکراب سس مایونز بادام
شاید این ترکیب کمی عجیب به نظر برسد، اما اعمال آن بر روی پوست های خشک بسیار ثمربخش بوده است. مایونز پوست صورت را تغذیه می کند و بادام هم خاصیت لایه برداری دارد.

دستورالعمل:

• صورت تان را با هرگونه پاک کننده طبیعی کاملاً تمیز کنید.
• ¼ فنجان (40 گرم) بادام طبیعی در آسیاب بریزید تا به خوبی خرد شود.
• سپس بادام های خرد شده را با یک‌هشتم قاشق چای خوری سس مایونز مخلوط کنید تا زمانی که به یک غلظت مناسب برسد و آن را کنار بگذارید.
• 1 قاشق چای خوری سرکه سیب را با ½ لیوان آب ترکیب کنید.
• صورت خود را با این مخلوط بشویید.
• حالا به آرامی اسکراب مایونز-بادام را روی صورت تان بمالید و ماساژ دهید.
• اجازه دهید این اسکراب به مدت 10 دقیقه روی پوست تان بماند و سپس با آب گرم صورت تان را بشویید و خشک کنید.

و اما سخن پایانی:

پوست صورت بیشتر از هر جای دیگر بدن، در معرض آلودگی های محیطی یا نور خورشید قرار دارد. اگر می خواهید پوستی لطیف و سالم داشته باشید و جوان تر و زیباتر به نظر برسید، به یاد داشته باشید که کلید رسیدن به همه این ها مراقبت خوب از پوست تان است.
برای مراقبت از پوست نیاز نیست حتما کرم ها و لوسیون های گران قیمت بخرید، همان طور که دیدید بسیاری از ماسک های پاک کننده صورت که در این مطلب به آن پرداختیم، همه از موادی تشکیل شده که همه ما در خانه داریم، اما از خواص آن ها برای پوست غافلیم. ماسک ها را درست کنید و روی صورت تان اعمال کنید و از پوستی شاداب و سالم لذت ببرید.
منبع: ماسک پاک کننده صورت

راه ساده برای بستن منافذ صورت
زیبایی از دلایل جذابیت حساب می‌شود همین باعث می شود خانم‌ها آقایان به دنبال راه‌حل‌هایی هستند که پوست شفاف و صاف و بدون عیب و عیوب داشته باشند این‌که منافع صورت بسته باشند و غدد چربی به اندازه مناسب عراق چربی ترشح کنند در زیبایی بسیار مهم است و می‌تواند بخش بزرگی از جذابیت را در شخص تامین کند علت‌های باز بودن منافذ باز صورت می تواند دلایل های مختلف متنوعی داشته باشد اولین دلیل آن وراثت از برخی افراد به صورت مادرزادی و یا ژنتیکی دارای منافذ باز صورت هستند برخی افراد دارای پوست‌های چرب هستم یا میزان این چربی بیش از حد لازم بوده و باعث این بیماری می‌شوند این افراد باید در درجه اول روی درمان چربی پوست خود کار کند و بعد روی منافذ باز استراحتشان افرادی که به دلایل شغلی یا هر دلیلی مجبور هستند بسیار زیاد در جلوی نور مستقیم خورشید قرار بگیرند دچار پوست پرتقالی یا منافذ باز خواهند شد و نور آفتاب باعث گشاد شدن منافذ صورت می‌گردند افرادی که دارای جوش‌های زیادی هستند هم ممکن از این مشکلات داشته باشند زیرا که سلول های زیرین صورت به وجود آمده و بیرون می‌زنند و باعث می‌شود که منافذ پوست بازتر شود و در از دلایل دیگر می‌توان به استفاده بیش از حد از کرم‌هایی که دارای درصد بالای چربی می‌باشد اشاره کرد این کار باعث می‌شود که منافذ بسته صورت به‌مراتب باز شود و قطر خود را افزایش دهد تغییر در ابعاد منافذ سلول‌ها در زیبایی تاثیر دارد جواب این سوال حتماً مثبت است به طور طبیعی منافذ سلولی باید در حدی باشد که قطر و اندازه آن‌ها به‌هیچ‌وجه با چشم قابل دید نباشد اگر این‌ها به هر دلالی دلیلی بزرگ‌تر شود حالت های سوراخ و ظاهر نامناسب برای شما ایجاد خواهند داد چگونه سوراخ‌هایی روی پوست را از بین ببریم منافذ صورت که اصطلاحاً به سوراخ های روی پوست گفته می‌شود در حالت عادی به مقدار مشخص و معینی برای تنفس سلول‌های پوست باز هستم ولی در طبق شرایط خاص آن‌ها بیش از حد بازمی‌شوند
ماسک مناسب منافذ باز
برخی مواد مغذی و طبیعی هستند که می‌تواند این سوراخ‌های پوست را جمع تر از آن حالت کند البته شکل بهتری هم می‌توان به آن بدهد اغلب این ماسک‌ها با تنظیم پوست باعث می‌شود که سلول‌ها خود جمع شود ماسک اول از سرکه سیب سرکه سیب جزو موادی است که دارای پی اچ است که می‌تواند از سلول‌ها را مجبور به تنظیم اندازه آن‌ها کند و خاصیت قلیایی را از آن‌ها خارج کنند علاوه بر ان سرکه سیب دارای خاصیت های ضد التهابی و ضد عفونی نیز می‌باشد و باکتری و عفونت را دفع خواهد کرد و کاهش می دهد و آن را بهبود می‌دهد برای این‌که سرکه صورتتان را نسوزاند بهتر است اهم مقداری از آن را با آب مخلوط کنید و آن را به پنبه آغشته کنید روی صورت خود بزنید اگر احساس سوزش زیادی کردیم و قبل از این‌که دچار التهاب نشوید برای چند دقیقه این ماسک را نگهداری و سپس خشک کنید
سفیده تخم‌ مرغ
یک عدد سفیده تخم‌مرغ سلول‌ها را سفت و جمع می‌کنند و اگر توجه کرده باشید وقتی یک تخم مرغ روی دست یا جایی از بدنتان می‌زنید بعد از مدتی سفت خواهد شد و محلی که از سفیده تخم‌مرغ ریخته را جمع می‌کند و سفیده تخم می تواند سوراخ‌های سلول ها را نیز جمع کند سفیده تخم‌مرغ چربی های اضافی پوست آن از بین می‌برد برای درست کردن این ماسک یک عدد سفیده تخم‌مرغ را جدا کنید هم بزنید و روی صورت خود بزنید و تا نیم ساعت صبر کن که خشکی باد و آب گرم بشویید این ماسک به روش دیگر ازجمله این‌که یک سفیده تخم‌مرغ را به هم بزنید و بعد از آن مقداری آب‌لیمو داخل آن بریزید و هم بزنید این ماسک را بر صورت خود بزنید و هفته‌ای دو یا سه بار آن را تکرار کنید و این ماسک علاوه بر این‌که منافذ باز صورت شما از بین خواهد برد باعث می‌شود که لکه‌ها و تیرگی‌ها شفاف‌تر و پوست زیبایی داشته باشیم تخم مرغ باعث پروتئین‌سازی می‌شود ماسک دیگر استفاده
از ماسک عسل و آب‌لیمو و آب گوجه فرنگی هست که درمانی قطعی برای منافذ باز صورت است عسل بسیاری از مشکلات و التهابات و ناراحتی‌های پوست را می تواند تسکین دهد و تا حدودی زیادی از بین ببرد گوجه فرنگی هم سرشار از آنتی‌اکسیدان است و علاوه‌بر این تیرگی‌ها و لک ها و خشکی‌ها را از بین می‌برد برای بسته شدن سوراخ‌های پوستی هم مؤثر است و آب‌لیمو دارای پی اچ است که سلول‌ها را از حالت اسیدی شدید و یا قلیایی شدید خارج خواهد کرد بعد درست کردن این ماسک کافی از یک عدد گوجه‌فرنگی را له کنید و صاف کنید و آب آن را جدا کنید بعد با عسل و آب‌لیمو قاطی کنید و روی پوست بگذارید و چند دقیقه صبر کنید و سپس آن را به حالت دورانی به مدت پنج دقیقه ماساژ داده و بعد از نیم ساعت آن را بشویید
برای بخور دادن بهتر است از بخورهای گیاهی مانند بابونه استفاده کردید و برای درست کردن این بخور مقداری آب را بجوشانید و بعد کمی آب بابونه به آن ریخته و بگذارید دم بکشد و بعد درحالی‌که دم می‌کشد درحال جوشیدن است بردارید سپس از بخور آن برای صورت خود استفاده کنید این کار را هفته‌ای دو یا سه بار تکرار کنید تا منافذ باز صورتشان بسته شود شما می‌توانید
از گلاب برای شستشوی صورتتان استفاده کنید گلاب خاصیت ضد التهابی دارد و از سرخ پوست جلوگیری خواهد کرد همچنین گلاب برای رفع آکنه و جوش مؤثر است پس می توانید ماسک گلاب را روی صورت خود بزنید و موتو زد و یا از آن برای شستشوی صورت خود استفاده کنیم و یا می‌توانید از ماسک استفاده کنند و بعد از نیم ساعت آن از روی صورت خود پاک کنید
جوش شیرین
جوش شیرین خاصیت نرم کنندگی و همچنین ضد التهابی دارد و به‌عنوان یک لایه بردار هم مصرف می‌شود و می‌توان آلودگی و سلول های مرده را از روی پوست شما پاک کند اعصاب می‌توان از جوش شیرین برای خارج کردن اسیدی یا قلیایی بودن سلول های بیش از حد استفاده کنید و پی آن را تنظیم کنید ماسک جوش شیرین را هم می‌توانید با مقداری جوش شیرین باضافه ماسک آب مخلوط کنید و خمیری به دست آورده روی صورت خود بزنید و بعد از چند دقیقه آن را بشویید و اینکار را هفته دو یا سه بار تکرار ان را مصرف کنید
چه چیز هایی برای رفع منافذ باز صورت مناسب است ؟
برای منافذ صورت سرکه سیب سفیده تخم‌مرغ عسل گوجه فرنگی آب‌لیمو آب و یا بخور بابونه گلاب جوانه گندم شما می‌توانید از ماسک جوانه گندم استفاده کنید جوش شیرین کمپرس یخ می‌توانید هرروز صبح وقتی از خواب بیدار می شوید یک تکه یخ یا کمپرس یخ را روی صورت خود بگذارید و تکان دهید هفته‌ای سه یا چهار بار اینکار را تکرار کنید زردچوبه و آب‌لیمو شما می‌توانست زردچوبه و آب‌ لیمو را به همدیگر مخلوط کنید و روی صورت خود بزنید و بعد از نیم ساعت آن را بشویید زردچوبه خاصیت جوان‌سازی و همچنین کم کردن قطر دهانه سلول‌ها دارد از کرم‌هایی که برای منافذ صورت مناسب هستند می‌توان گفت که برخی کرم‌های تولیدی می‌توانند اینکار را انجام دهند و هرچه در ساخت کرم‌ها از ترکیبات گیاهی استفاده شود تصریح بیشتری در بستن منافذ صورت شما دارد و پوست شما را صاف و سالم تر به نظر می رساند همچنین شما می‌توانید از اسکراب شکر روغن زیتون مصرف کنید یک قاشق غذاخوری روغن زیتون و چند قطره آب‌لیمو اضافه کنید روی صورت خود بزنید و اینکار را تا بیست سال سی دقیقه انجام دهید خاک رس می توانی یک دو قاشق غذاخوری خاک رس یک قاشق غذاخوری عسل و شیر را به همدیگر مخلوط کنید و ده تا پانزده دقیقه روی صورت خود بزنید و بعد با آب سرد بشویید یا می‌توان از آب خیار و یا پوست خیار استفاده کنید
ایا زنجبیل برای رفع منافذ باز پوست مناسب است ؟
زنجبیل برای پوست و مو دارای خاصیت های زیادی می باشد
زنجبیل برای جوش و آکنه مناسب از زنجبیل یک ضدعفونی‌کننده به حساب می‌رود ازاین‌رو می‌توان برای درمان جوش‌های چرکی و هم آکنه استفاده کرد زنجبیل به نابود کردن میکروب‌ها و باکتری‌های فعال روی پوست کمک خواهد کرد و در بهبود جوش و آکنه بسیار مؤثر است زنجبیل نوعی ضد لک و ضد اسکار هم گفته می شود برای پوست بسیار محبوب است که روی رنگ‌دانه های پوست قرار می‌گیرد و در کم‌رنگ کردن لکه های پوست تاثیر زیادی دارد همچنین زنجبیل در درمان سوختگی و تاول هم مناسب است بعد از چند دقیقه سوختگی این گیاه را روی پوست گرم دهید تا بهتر کند همچنین زنجبیل برای درخشان و شاداب کننده پوست به حساب می‌آید و برای ضد پیری پوست و درنهایت برای منافذ باز پوست مؤثر است شما می‌توانید زنجبیل را به آب مخلوط کنید و به روی منافذ باز صورت خود بگذارید یا می توانید روغن آن را به منافذ صورت خود بزنید یا می‌توانید از کرم‌های مرطوب کننده و ضد منافذ باز صورت که دارای زنجبیل می باشد استفاده کنید
تاثیر تونر روی منافذ باز صورت
تونر روی منافذ پوست و آکنه تاثیر دارد تونل یک لایه حفاظتی روی پوست ایجاد می‌کنند و هم چین نیز باعث از بین بردن چین‌وچروک و جوش‌ها می‌شود و چربی پوست را تنظیم می‌کند همین باعث می‌شود که منافذ باز صورت رفته رفته کوچک‌تر شده و درنتیجه از بین برود تونر پیشنهاد می‌شود بجای استفاده از ماسک‌های مختلف استفاده شود و برای هر نوع پوستی از جمله پوست چرب و خشک و حساس مناسب است و همچنین از تونر می‌توانید به جای صابون استفاده کنید که پوست شما تغییر نکند و اسیدی یا قلیایی نشود و همین طور که گفتیم تونر پوست خود تنظیم‌کننده پی اچ می باشد در ترکیبات تونل‌ها از بابونه استفاده می‌شود و روغن چای سبز برای پاک‌سازی پوست آلوورا برای التهاب و قرمزی ویتامینه ای که آب‌رسان پوست حساب می‌شود و همچنین گل رز که آب‌رسان مناسب برای پوست‌های خشک است و سلول ساقه گیاهان که دارای آنتی‌اکسیدان‌های مناسب برای پوست سازم روش استفاده از تونر این‌گونه است که بعد از این‌که صورت خود را با آب گرم شستید کمی آب سرد به صورت بزنید و با استفاده از یک پد پاک‌کننده آرایش یا یک پنبه بردارید و چندین
قطعه تونر روی آن بزنید و به‌آرامی روی صورت و گردن خود بکشید و یا شما می‌توانید به این روش تونر خانگی بسازید یک فنجان چای سبز دم کنید نصف قاشق چای‌خوری به آن عسل اضافه کنید آن‌ها را خوب هم بزنید اجازه دهید که این محلول کاملاً سرد شود سپس قطره روغن گل یاس به آن اضافه کنید و در بسته بریزید و در یخچال نگهداری کنید و در مواقع مورد نیاز از آن استفاده کنید و همچنین شما میتوانید از حنا برای درمان منافذ باز صورت خود استفاده کنید.
منبع:https://haftoyek.com

راه و روش های مواظبت از ناخن و راه و روش تقویت ناخن را باید بشناسید تا با رعایت آنها ناخن هایی محکم با استحکام و انعطاف پذیری بالا و زیبا داشته باشید برای داشتن و ساختن ناخن هایی زیبا باید عادت ها ی غذایی و درمانی و بهداشتی مخصوصی را رعایت کنید برای یالم نگه داشتن ناخن های خود مانیکور کردن تنها راه موجود بر روی زمین نیست و در واقع نگه داشتن و مراقبت از ناخن باید به صورت روزانه و مداوم انجام گیرد یعنی یک روز کارهای گفته شده در بعد را انجام دهید و بقیه ماه را انجام ندهید ناخن هایتان شکننده تر از قبل میشوند راه های مواظبت از ناخن شامل قسمت ها و مراحل مختلفی همچون آشنایی با مواد غذایی و استفاده از مواد غذایی مفید برای رشد و مقاوم تر شدن ناخن ها و رعایت اصول بهداشتی امکان پذیر می شود
ناخن های خود را خشک و تمیز و مرتب نگه دارید
اصولا اکثر مشکلات ناخن از میکروب ها و باکتری هایی که در زیر ناخن جمع می شوند شروع می‎ شوند برای بلند کردن ناخن های خود باید شبانه و روز به آن ها رسیدگی و آنها مراقبت کنید روزانه ناخن های خود را تمیز و انها را سوهان بکشید و بعد از شستشو دست هایتان حتما دست ها به خصوص ناخن هایتان را خشک کنید
این کار ها همچنین از جمع شدن خاک و باکتری ها و میکروب ها در زیر ناخن های شما جلوگیری می ‎کند اما با این وجود نباید در انجام این کار از زیاده روی خود داری کنید زیرا شستشوی زیاد باعث نرم شدن بیش از حد ناخن میشود و ناخن شما که حالا نرم شده است میشکند و ناخن هایی که به طور مداوم با آب شستشو داده می ‎شوند به راحتی قابل شکستن هستند برای بیان نمونه ایی مثال بهتر است برای شستشوی ظرف ها ی خود از دستکش استفاده کنید استفاده از دستکش باعث می شود تا دست زیاد با اب تماس نداشته باشد و همچنین باید مطمئن شوید که حتما پوست در اطراف ناخن هایتان تمیز و بدون هیچ گونه گرد و غباری باشند زیرا گرد و غبار احتمال جمع شدن بیشتر میکروب ها را امکان پذیر می کند
بهترین راه ها برای جلوگیری از شکسته شدن ناخن ها
ناخن ها را نجوید
جویدن ناخن ها و ناخن ها را به زیر دندان بردن باعث آسیب زیادی به ناخن شما می شود و به غیر از این که ناخن هایتان را زشت و ناپسند می سازد تماس با بزاق دهان ناخن ها را ضعیف و شکننده و نرم و بسیار منعطف میسازد به طوری که با یک ضربه خیلی سبک تا یک برخورد با اشیائی باعث شکسته شدن ناخن شما می شود. این باعث می شود که کوتیکول ها ناخن هم نیز آسیب ببینند.
علاوه بر ان قرار دادن انگشتان در دهان باث می شود که آلودگی و میکروب ها را از انگشتان به دهان منتقل شود برای ترک عادت بد جویدن ناخن پیشنهاد میکنم از نتخن مصنوعی استفاده کنید زیرا اگر ان ها را بجویید شکسته نمیشوند و اصن حس میکنم زیر دندنتان خالی است و پس از آن دیگر ناخن هایتان را در دهان نمیکنید
مراقبت از کوتیکول های ناخن
کوتیکول ها ناخن خیلی ظریف هستند و به آسانی پاره می شوند و نابود میشوند مراقبت از کوتیکول قسمت مهمی از مراقبت ناخن است اگر پوست یا ناخن شل دارید (پوست شل کشیده میشود و ناخن شل به سختی بلند میشود) باید با دقت از آن را مراقبت کنید مطمعئن شوید که کوتیکول را مرطوب است و حالت خشکی ندارد — روغن زیتون یابادام یا روغن زیتون را به پنبه اغشته کنید و به کوتیکول ها بزنید و به آرامی ماساژ دهید ماساژ به این حالت باشد که روغن را که زدید ارام ارم با پنبه روی ان بکشید تا قشنگ مرطوب شود تا کوتکول ها را تغذیه کند
رعایت بهداشت فردی و ناخن ها ناخن ها را تمیز و مرتب کنید و تمام وسایل مربوط به ناخن ها از جمله سوهان و ناخن گیر را دائما و به صورت مداوم شسته و ضد عفونی ( با مواد ضدعفونی کننده ) کنید ناخن ها خیلی بلند نشوند یعنی در حد متوسط خود بلند کنید چون باعث می شود آلودگی و باکتری کمتری زیر ناخن جمع شود که ضدعفونی کننده های طبیعی را روی ناخن ها بریزید تا باکتری و میکروب ها را از بین ببرد و از ناخن شما در مقابل الودگی ها محافظت کند ضدعفونی طبیعی مثل روغن درخت چای میتواند ضدعفونی کننده ای خوبی باشد
از مرطوب کننده یا لوسیون استفاده کنید خشک شدن و پوسته پوسته شدن و ترک ترک شدن به همان مقدار و اندازه ای که برای پوست مناسب نیست برای ناخن هم مناسب نیست ناخن ها بسیار ظریف و شکننده هستند و به آسانی در اثر ضربه های کوچکی شکسته می شوند آنها را مرطوب کنید تا قوی و تقویت شوند از انواع مختلف و متفاوت از کرم های دست — روغن کوتیکول — کرم ها یا روغن های مرطوب کننده انواع لوسیون یاد هر چیزی که اب رسان باشد استفاده کنید که به حفظ و سلامت ناخن ها و کوتیکول ها کمک می کند تا براق و درخشان و سالم باشند
کوتاه کردن منظم ناخن و یا سوهان کشیدن ان
کوتاه کردن ناخن دست های شما را به صورت مرتب و تمیز نشان دهید مثلا ئقتی شما موهایتان را کوتاه میکنید و یا ان را با کوتاه کردن قسمت ها اضافی مرتب میکنید کوتاه کردن ناخن هم همینظور است و یا اگگر میخواهید ناخن های بلندی داشته باشید ان را سوهان بکشید تا مرتب شود و زیر ان را به طور مداوم تمیز کنید تا محل تجمع میکروب ها نباشد و آنها را به صورت منظم به شکلی که ذوست دارید مرتب کنید
زدن پوشش حفاظتی بر روی ناخن
زدن لایه محافظ روی پوست و ناخن ها از رنگ پریدگی و بیحالی ناخن ها جلوگیری می کند. پوشش حفاظتی باعث می شود رنگ روی ناخن ها بهتر و زیباتر به نظر برسد لاک پوشش محافظی پایه ناخن زیرسازی مناسبی برای ارایش ناخن می باشد و همچنین دارای ویتامین E می باشد و همچنین باعث افزایش و بهبود جریان خون در محل رویش ناخن می شود ودر ترکیبات خود عصاره جوانه گندم دارد که علاوه بر ویتامین های گروه B ، C و E کمک به تغذیه ناخن می کند و با خاصیت آنتی اکسیدانی خود هر گونه عامل تخریبی ناخن را خنثی می کند
هرگز لاک های ناخن را با دندان یا هر وسیله ی دیگر نخراشید
خراشیدن لاک ناخن ها بدترین کار ممکن است که می توانید با ناخن های خود انجام دهید این باعث می شود سطح ناخن خشن و لکه دار و رگه رگه شود. همچنین سطح و لایه بالایی ناخن ها را از بین می برد
ترمیم ناخن شکسته
اگر ناخن شما در مو قع های ضروری و نزدیک به مهمانی ها ترک برداشت و یا شکسته شده است لازم نیست آن را کاملا از ته و کوتاه کنید بلکه شما می توانید با به کار بردن روش زیر به راحتی ناخن شکسته تان را برای مدتی ن چندان کوتاه ترمیم نمایید
مواد لازم
پولیش
پاک کننده ناخن یا ایزوپرییل الکل
چسب ابریشمی
لاک کاور ژل یا لاک ژل یا لاک بیرنگ
مرحله اول
در روی قسمت سطحی ناخن به آرامی و یواش پولیش بکشید و مواظب باشید که ناخن بیشتر از انچه که هست اسیب نبیند و سپس روی ناخن را با محلول های پاک کننده ناخن و یا ایزوپروپیل الکل به صورت مرتب تمیز کنید تا چربی ها و رطوبت اضافه را از بین برود و پس .یک عدد چسب ابریشمی را به حالت مستطیلی باریک برش بزنید
مرحله دوم
لازم نیست که کل ناخن را چسب بزنید کافی است تنها روی قسمت شکسته شده را چسب بزنید اگر شما کامل چسب بزنید ناخن ضخیم تر از حد شده و به حالت بدی جلوه می کند میتوانید برای قرار دادن و گذاشتن چسب روی شکستگی ناخن از موچین استفاده کنید و پس از قرار دان قسمت اضافه چسب را با قیچی ببرید
مرحله سوم
روی چسب لاک کاور ژل یا لاک ژل یا لاک بیرنگی و براق کننده بزنید صبر کنید خشک شود بعد از خشک شدن یک بار دیگر کل ناخن را لاک بزنید و بعد از خشک شدن دوباره روی ناخن را پولیش بکشید تا صاف و صیقلی شود و پس روی ناخن لاک بزنید و کار روزانه خود را انجام دهید تقویت ناخن با ژلوفن
میتوانید با استفاده از ژلوفن به سرعت رشد ناخن خوذ سرعت ببخشید
اموزش استفاده از ژلوفن برای ناخن
دستان خود را با صابون بشورید و سپس کاملا خشک‌ کنید استفاده از صابون های قوی باعث می شود ناخن هایتان شکننده بشود
در یک کاسه یا ظرفی سرکه بریزید و دست های خود را داخل ان قرار دهید مقدار کمی سرکه بریزید که به قدری که تا بالای ناخن شما داخل ان باشد و دستتان آن غوطه ‌ور شود به مدت ۴ تا ۵ دقیقه ناخن‌های خود را داخل آن نگه دارید تا خیس شود
سپس دستان خود را با حوله خشک ‌کنید برای از رفع شدن بوی سرکه می‌توانید بعد از خشک‌ کردن دست با آب و صابون دستانتان را بشورید تا بوی سرکه رفع شود
اگر لازم است به‌ آرامی پوستک ‌ها را به داخل فشار دهید پوستک ناخن را نکنید یا از بین نبرین برش دادن پوستک و پوست های اطراف ناخن را به دلایلی همچون : ایجاد عفونت و مانع‌ از رشد ناخن می شود و همچنین بریدن پوستک می‌تواند باعث رشد به عقب و کوچک شدن دائمی پوستک ها شود ( پوستک به قسمت های سفید رنگ ابتدای رویش ناخن‌ها گفته می شود که تغذیه اصلی برای رویش و رشد ناخن از این بخش انجام می‌شود )
و بعد 4 دقیقه دست خود را بشورید
یا میتوانید
مقداری ژلوفن را داخل اب بریزید صبر کنید حل شود بعد از حل شدن ان ناخن های خودت را به مدت ده دقیقه داخل ان قرار دهید و هفته ایی یک بار اینکار را انجام دهید اشنایی با محصولات تقویت ناخن
محلول سفت کننده ناخن لکسیون مدل ۱۸۳
این برترین تقویت کننده ناخن بوده است و استفاده از آن باعث ترمیم شدن و سفت شدن ناخن ها می شود
روغن تقویت کننده ناخن هیدرودرم
با استفاده از این روغن می توانید ناخن های خود را نرم و مرطوب کنید در این روغن بادام شیرین، گل گاو زبان، جوجوبا و دانه انگور و همچنین ویتامین های A و E وجود دارد
محلول استحکام بخش ماوالا مدل ساینتی
استفاده از این محصول باعث افزایش استجکام ناخن های شما خواهد شد
کرم تقویت کننده ناخن ماوالا مدل نیل اکتان
دارای pH سازگار با پوست بدن است و از خشک شدن پوست و ترک خوردن پس از مصرف جلوگیری می ­کند
تقویت کننده ناخن ماوالا مدل Nail Shield
جز محلول های دو فاز است که استفاده از آن ناخن های شما را محکم و زیبا خواهد کرد
چماقی شدن ناخن
چماقی شدن یک اصطلاحی است که به تورم و باد کردن بافت نرم قسمت انتهایی استخوان بند انگشت همراه با از دست دادن زاویه بهنجار بین صفحه ناخن و بستر آن میگویند
علل چماقی شدن ناخن
این علامت با بیماری‌های زمینه‌ای متفاوت از جمله بیماری‌های ریوی، قلبی و عروقی، ، عفونی، کبدی و صفراوی، گوارشی، میان سینه ایی و درون‌ریز همراهی دارد. این حالت ناخن می‌تواند نشانه بیماری‌های دستگاه تنفسی مانند سرطان ریه و بیماری مزمن انسدای ریه یا بیماری قلبی باشد. چماقی شدن ممکن است ارثی، ایدیوپاتیک، یا اکتسابی باشد و همراه میشود با انواعی از اختلالات است. ترکیب چماقی شدن و رنج کبود بیشتر در بیماری مادرزادی قلب و گاه در بیماری دیده می‌شوند علت تغییر رنگ ناخن
بعضی از ناخن ها سیاه میشوند سیاه شدن ناخن‌ها همیشه نگران‌کننده نیست برخی از سیاهی از کبودی ناشی از فشار و ضربه که می‌تواند ناخن‌های شما را سیاه می کند
برخی دیگر ناخن ابی دارند که آبی شدن ناخن‌های شما می‌تواند از اختلال خون‌رسانی در بدن‌تان یا ابتلای به بیماری‌های قلبی یا مشکلات ریوی
سفید شدن ناخن سوء‌تغذیه و نرسیدن مواد مغذی لازم به بدن ویا اگر دارای لکه های سفید بر روی ناخن تان میباشید مشکل اعصاب و روان یا بیماری‌های کبدی است زردن شدن ناخن عفونت‌های قارچی یا یروئید، مشکلات ریه، دیابت میباشد
دلایل ترک ناخن پا
بالا رفتن سن مي‌تواند به ترک خوردن عمودي ناخن‌ها منجر شودخشک شدن محل رويش ناخن ممکن است از جمله دلایل اين مشکل باشد. شايد با چرب کردن بيشتر قسمت رويه ناخن با روغن و قسمت پايين آن و کمک گرفتن از روغن‌هاي گياهي يا چرب ‌کننده‌هاي ويتامين E دارد بتوانيد اين وضعيت را برطرف کنيد
منبع:https://haftoyek.com

ماسک مو و مزایای استفاده از آن داشتن موهای سالم و درخشان نیاز به رسیدگی و مراقبت دارد. یکی از گزینه‌های تقویت و محافظت از مو استفاده از ماسک مو است. ماسک مو یک محصول درمانی و آرایشی محسوب می‌شود. انواع مختلف ماسک موها کاربردهای متنوعی هم دارند اما تقویت و نرم کنندگی را می‌توان کاربرد مشترک ماسک موها عنوان کرد. در این مقاله به انواع مختلف ماسک مو، فواید استفاده از ماسک مو و شیوه استفاده از آن پرداخته شده است. ماسک مو حاوی تمام ویتامین‌هایی است که از نازک و شکننده شدن موها پیشگیری می‌کند و مقاومت آن را در برابر موخوره و استفاده از وسایل آرایش مو مانند سشوار و اتو افزایش می‌دهد.
ماسک مو با مراقبت سه گانه خود از ریشه، ساقه و پیاز مو و از بین بردن آلودگی موها به تدریج باعث بازسازی و ترمیم موهای آسیب‌دیده می‌شود و به این وسیله روز به روز موها طراوت و شادابی خود را باز می‌یابد، به تدریج قوی‌تر و مستحکم‌تر شده و موهای ضعیف و وز شده را به مرور ضخیم و قوی‌تر می‌کند.
ماسک مو بافت موهای شما را با کمک ترکیباتش به حالت اولیه باز می‌گرداند. استفاده از ماسک مو برای جلوگیری از ریزش مو نیز انتخاب مناسبی است.
انواع ماسک مو ماسک موها بر دو نوع می‌باشند که یک نوع آن مخصوص استفاده بعد از حمام و نوع دیگر باید در حمام استفاده شود و پس از چند دقیقه آبکشی شود.ترکیبات ماسک موها
ماسک موحاوی ویتامین E برای تقویت ساقه مو، ماسک مو حاوی ویتامین A برای شفافیت و جلوگیری از ریزش مو وماسک مو حاوی ویتامین C برای رفع خشکی مو مناسب است که ضروری‌ترین ویتامین‌ها برای رشد و حفظ سلامت موهاست.
بهترین مارک ماسک مو ماسکی است که علاوه بر دارا بودن ویتامین های ذکر شده، غنی شده با خواص گیاهی روغن نارگیل، بادام و آلوورا است در حالت دهندگی و شفافیت و سلامت ساقه و ریشه مو تاثیر بسزایی دارد.
میزان استفاده ازماسک مو در هفته مصرف ماسک مو معمولا برای موهای نرمال یک بار درهفته پیشنهاد می‌شود. اما بسته به نوع مو و آسیب دیدگی آن دفعات استفاده از ماسک مو قابل تغییر است.
افرادی که دارای موهای خشک و یا آسیب دیده‌ای هستند ترجیحا بیش از یکبار در هفته استفاده از ماسک مو به آن‌ها پیشنهاد می‌شود. ما در این مقاله انواع ماسک مو و ماسک مو خانگی و ماسک مو لورال و ماسک مو بدون آبکشی و ماسک مو چرب و ماسک مو بدون سولفات و ماسک مو برای ریزش مو و ماسک موهای فرو ماسک مو ترمیم کننده و ماسک مو جوانه گندم و ماسک مو جلبک دریایی و ماسک مو حاوی روغن آرگان و ماسک مو حاوی کراتین و ماسک مو حنا و ماسک مو خشخاش و ماسک زغال مو و ماسک مو با نشاسته ذرت و ماسک مو با روغن زیتون و ماسک مو زنجبیل و ماسک مو رنگی و ماسک مو سیلور را به شما معرفی می کنیم.
نحوه‌ی استفاده از ماسک مو
شیوه استفاده از ماسک مو در حمام: - قبل از استفاده از ماسک مو، موها رو خیس کرده و با حوله آبگیری کنید. - ماسک مو را روی سطح مو بزنید و به آرامی موهای خود را با آن ماساژ دهید.
• توجه داشته باشید نوک موها خشک ترین و آسیب دیده ترین قسمت مو است، پس بهتر است در استفاده از ماسک مو به آن توجه بیشتری داشته باشد.
• برای بهتر پخش شدن ماسک مو روی همه سطح موها بهتر است با استفاده از یک شانه دندانه بزرگ، ماسک مو را روی موهایتان شانه کنید.
- حرارت برای اثر بخشی بهتر ماسک مو مناسب است. بنابراین می‌توانید ابتدا موهایتان را در یک کلاه ضد آب قرار دهید سچس روی آن را با یک حوله گرم برای حداقل 10 دقیقه بپوشانید.
- بعد از استفاده از ماسک موهای روغنی موهای خود را با شامپو شسته و سپس می‌توانید نرم کننده استفاده کنید.
• برای ماسک موهایی که پایه آب دارند لازم نیست برای شست و شوی آن حتما از شامپو استفاده کنید. (برای تشخیص پایه ماسک موی خود به چرب بودن یا نبودن آن توجه کنید. چربی ماسک موهای روغنی قابل تشخیص است.)شیوه استفاده از ماسک موها بعد از حمام:
برای کسانی که تمایل ندارند در حمام ماسک مو بزنند و خانم‌ها و آقایانی که حتی بعد از استفاده از ماسک مو در حمام، موهایشان بعد از خشک شدن ظاهر نازیبایی پیدا میکند، این ماسک‌ها پیشنهاد می‌شود.
این نوع ماسک‌ها بعد از حمام و وقتی هنوز موها نم دار است باید استفاده شود. ماسک موهای بعد حمام باعث درخشندگی بیشتر شود و همچنین باعث محافظت از موها در برابر اشعه آفتاب می‌شود.
قبل و بعد از رنگ کردن مو از ماسک مو استفاده کنید از دو هفته قبل از رنگ کردن، بهتر است از ماسک مو استفاده کنید تا موهایتان آمادگی و محافظت لازم برای پذیرش رنگ را داشته باشد. بعد از رنگ کردن نیز، برای جلوگیری از کمرنگ شدن رنگی که روی موهایتان استفاده کردید، بهتر است حداقل هفته ای یک بار از ماسک مو استفاده کنید. بهترین ماسک مو های طبیعی و خانگی ماسک موی نرم‌کننده‌ی عسل و روغن نارگیل مواد لازم:1 قاشق غذاخوری روغن نارگیل ، 1 قاشق غذاخوری عسل ، 1 قاشق غذاخوری آب‌لیمو ، 2 قاشق غذاخوری شیر بسته‌شده ( دلمه شده)، اختیاری ، چند قطره گلاب ، چند قطره از نرم‌کننده‌ی دلخواه البته مقدار مواد با توجه به‌اندازه‌ی موهای شما متغیر است.
تمامی مواد را در یک کاسه ترکیب کرده و خوب هم بزنید.نرم‌کننده را روی موهای خود بزنید. بگذارید برای حدود 10 دقیقه بماند و سپس با آب بشویید.
ماسک موهای فر اگر شما هم موهای فر و غیر قابل کنترل دارید، بجای رفتن به سالن‌های گران قیمت از دستور زیر پیروی کنید. نصف فنجان شربت افرا (اگر موجود داشتید، در غیر این صورت عسل را جایگزین کنید)، دو عدد موز، چهار قاشق خوراک خوری آبلیمو، یک چهارم فنجان روغن زیتون، دو قاشق خوراک خوری آرد سفید. همۀ مواد را به خوبی مخلوط کنید، محتویات را با دمای کم روی اجاق گاز قرار دهید و سعی کنید هیچ توده‌ای باقی نماند. این ماسک مرطوب کنندۀ فوق العاده را به همۀ مو‌هایتان آغشته کنید و با یک کلاه دوش به مدت ۴۵ دقیقه بپوشانید. پس از شستشوی مو‌ها خواهید دید فر مو‌هایتان نرم‌تر و قابل کنترل‌تر از هر وقت دیگری شده‌اند.
ماسک مرطوب کننده مو با میوۀ آووکادو پس از مشغله‌های روزمره و زیر روسری ماندن مو‌ها، مو‌ها کسل و بی‌روح می‌شوند. بنابراین برای مرطوب کردن و درخشنده کردن مو‌ها می‌توانید این ماسک آووکادو را در منزل امتحان کنید. نصف آووکادو را پوره کنید و از اسانس کیاهی معطر دلخواه‌تان به آن اضافه کنید (مثل اسانس رزماری). ابتدا مو‌هایتان را با شامپو شستشو دهید، سپس از این ماسک روی مو‌ها بزنید. بعد از ۱۵ دقیقه ماسک را بشویید و داشتن گیسوانی نرم را تجربه کنید. اگر جنس مو‌هایتان خشک است، می‌توانید زردۀ تخم مرغ و یا ماست را به ماسک خود اضافه کنید. نرم کننده های خانگی شیر نارگیل برای موهای خشک مواد لازم : 1.4 پیمانه شیر نارگیل ، 2 قاشق غذاخوری عسل ، 1 کپسول ویتامین E ،چند قطره گلاب ، چند قطره گلیسیرین ، چند قطره نرم‌کننده‌ی دلخواه
تمامی مواد را در یک کاسه ترکیب کرده و سپس روی موهای خود بزنید. کپسول ویتامین E را باز کرده و تمامی مواد را ترکیب کنید.روی موها را با یک کلاه پلاستیکی بپوشانید و بگذارید برای 15 دقیقه بماند. با آب گرم موهای خود را بشویید.
ماسک جو برای تقویت موهای ضعیف یک قاشق غذاخوری جو پخته شده و له شده یک قاشق چای خوری روغن کرچک یا روغن بادام یک قاشق چای خوری شیر یک قاشق چای خوری ویتامین A یا ویتامین D (می توانید آن را از کپسول یا آمپول تهیه کنید). مواد را مخلوط کنید و روی تمام موهای تان بمالید. بگذارید ماسک به مدت چهار ساعت بماند سپس موهای تان را خوب بشویید ماسک موی روغن زیتون از بهترین ماسک موهای خانگی برای رفع خشکی موها روغن زیتون برای رشد و حالت دهی موها بسیار سودمند است. برای موهای خشک، روغن زیتون مانند یک معجزه عمل می کند. خواص مرطوب کنندگی روغن زیتون هم موها را مرطوب می کند و هم پوست سر را مرطوب نگه می دارد. ماسک موی روغن زیتون با عسل، ۱۰۰ درصد بهترین ماسک مو برای نرم شدن موهای خشک محسوب می شود. خواص تغذیه کننده موها: تخم مرغ خام سرشار از چربیها، پروتئین ها و مرطوب کننده های طبیعی می باشد. آنزیم های موجود در سفیده تخم مرغ موها و پوست سر را از باکتری ها و روغن اضافه پاک می کنند. روغن زیتون دارای خاصیت مرطوب کنندگی موها می باشد. عسل دارای ویتامین های طبیعی، مواد معدنی و مرطوب کننده های طبیعی بوده و خاصیت ترمیم کنندگی دارد. مواد لازم: روغن زیتون خالص تخم مرغ خام عسل برای ساختن این ماسک مو به میزان اندکی از مواد نیاز داریم. میزان این مواد به بیش ازچند قاشق غذاخوری نمی رسد، بنابراین نگران چرب و سنگین شدن موهایتان نباشید، به علاوه این ترکیبات باعث خوشبو شدن طبیعی موهایتان نیز می گردند. ۵ قاشق غذاخوری از روغن زیتون را با ۲ عدد تخم مرغ مخلوط کرده و به کل موهایتان بمالید. موهایتان را با یک کلاه رنگ پوشانده و بگذارید تا ۱۵ دقیقه بماند. بعد از ۱۵ دقیقه، موها را آبکشی نمایید. ۳ قاشق غذاخوری روغن زیتون را با ۲ قاشق غذاخوری عسل مخلوط کرده و به سراسر موها بمالید. سرتان را با کلاه رنگ یا کیسه پلاستیکی پوشانده و بگذارید تا ۱۵ دقیقه بماند و سپس موها را تمیز بشویید. اگر تمایل داشتید می توانید به این ماسک ها ۱ قاشق غذاخوری آب لیمو ترش تازه یا ۲ قاشق غذاخوری دارچین بیافزایید. توصیه ها: میزان مواد مصرفی در فرمول های ذکر شده به بلندی و پرپشتی موها بستگی دارد. با نوشیدن آب فراوان در طول روز پوست و موی خود را آبرسانی کنید. اگر این ماسک موها را به مدت بیشتری بر روی موها بگذارید تا باقی بمانند، تاثیرشان بر موها بیشتر خواهد شد. پودر دارچین را می توانید به جای تخم مرغ برای درمان ریزش مو جایگزین کنید. استفاده از لیمو ترش به جای تخم مرغ از شوره سر جلوگیری کرده و خارش پوست سر را بهبود می دهد. مراقب باشید که این ماسک مو با دهانتان تماس پیدا نکند. استفاده بیش از حد از روغن زیتون می تواند موها را چرب سازد.
ماسک ضد خشکی مو با روغن نارگیل رمز قدیمی برای درمان خشکی مو، ماساژ مو‌ها با روغن نارگیل است. مو‌هایتان را از نوک تا کف سر به روغن نارگیل خوب آغشته کنید و کلاه دوش را به سر بکشید و بگذارید یک شب بماند. صبح با شامپو آن را بشویید. این یکی از ساده‌ترین راه‌های درمان موهای خشک است.
ماسک تقویت درخشش مو با سرکۀ سیب سرکۀ سیب راز درخشندگی ویژۀ موهاست. یک قاشق سرکه سیب را با نصف فنجان آب رقیق کنید. محلول را به مو‌ها (بجز کف سر) بزنید و مو‌ها را شانه کنید. پنج دقیقه به مو‌ها استراحت بدهید و سپس مو‌ها را بشویید. اگر بوی سرکه خیلی آزارتان می‌دهد، می‌توانید چند قطره اسانس کیاهی معطر دلخواه‌تان به آن اضافه کنید.
ماسک خانگی درمان موهای چرب موهای چرب آن هم در شهر تهران از بزرگ‌ترین دردسرهاست. با این ماسک ساده می‌توانید از شر روغن اضافی مو‌هایتان خلاص شوید. پنج قاشق خوراکخوری کشک، یک قاشق خوراکخوری آب لیمو و یک قاشق خوراکخوری جوش شیرین را باهم مخلوط نمایید. این مخلوط را به مو‌هایتان بزنید و بگذارید نیم ساعت بماند و بعد بشویید. می‌توانید برای نتیجۀ بهتر، هفته‌ای یک بار این ماسک را به کار ببرید.
مشخصات بهترین ماسک مو برای رفع مو خوره و تقویت مو ماسک موی مناسب موهای شما کدام است؟ همچنین ماسک موها انواع مختلفی از نظر کاربرد و نوع مو دارند و باید توجه داشته باشید که ماسک مو را متناسب با نوع موهای خود و کاربردی که مورد نظرتان است انتخاب کنید.
ماسک موی مخصوص موهای رنگ شده، ماسک مو مناسب برای موهای صاف، ماسک مو مناسب برای موهای فر، ماسک موی حجم دهنده و… از جمله ماسک موهای موجود در بازار است.
بهترین ماسک های کراتینه برای موهای خشک کراتین پروتئینی است که به طور طبیعی در مو، پوست و ناخن های ما یافت می‌شود. ساختار مو تا 85 درصد کراتین است که هم ساختار داخلی و هم بیرونی ترین لایه را تشکیل می‌دهد. چه عواملی باعث کاهش کراتین در مو می‌شود؟ سن، سشوار زیاد، درمانهای شیمیایی، شانه کردن تهاجمی و عوامل استرس‌زای محیطی میزان سلامت آن را کاهش می‌دهد. نبود کراتین باعث چه مشکلاتی برای مو می‌شود؟ از بین رفتن کراتین مو همچنین باعث می شود موهای شما شکننده، خشک، غیرعادی و در معرض موخوره باشد. راه حل درمان کمبود کراتین در مو چیست؟ اما علم مدرن یک راه حل مناسب برای درمان همه این مشکلات فراهم آورده است و آن ماسک‌های کراتین است. فواید ماسک موی کراتین ماسک‌های موی کراتینه باعث می‌شود موهای شما قدرت بازسازی خود را به دست بیاورند و همه تغییرات ناخواسته در موهای شما به دلیل ریزش کراتین به حداقل می‌رسد. کراتین اجازه می‌دهد تا قسمت‌های آسیب دیده مو را با استفاده از آن دوباره پر کنید و به طور چشمگیری وضعیت موهای شما را بهبود بخشد. این ماسک‌ها که با انواع عصاره‌ها مانند روغن نارگیل، رتینول و آلوئه ورا و… مخلوط می‌شود، حتی در طی دو هفته آسیب دیده‌ترین موها را نیز بهبود می‌بخشد. شما با خرید ماسک‌ موی کراتینه مناسب می‌توانید به سادگی دستورالعمل‌های آنها را دنبال کنید و نتایج را بعد از اولین استفاده مشاهده خواهید کرد! جمع بندی: درمان کراتین برای مو از بسیاری جهات مفید است. زیرا کراتین حاوی پروتئین است که باعث می‌شود موها پر و سالم‌تر به نظر برسند. استفاده از ماسک موی کراتینه باعث ایجاد موهای صاف و ابریشمی می‌شود. البته این صافی به تدریج بعد از چند ماه از بین می‌رود به همین دلیل این ماسک‌ها را باید به طور مدام استفاده کنید. این کار اگر مداوم نباشد نتایج آن نهایتا 3 تا 6 ماه باقی می‌ماند. باید گفت این درمان بسته به نوع موی شما بسیار متفاوت است و ممکن است برای موهای بسیار فر و مجعد دیرتر جواب دهد اما بی‌شک موهای شما را به سمت سلامت بیشتری می‌برد.
قیمت و مشخصات و خرید بهترین ماسک موهای اصل ما در این مقاله اطلاعات زیادی در اختیار شما عزیزان قرار داده ایم که شما به راحتی میتوانید خرید ماسک مو خارجی و خرید ماسک مو برای موهای خشک و خرید ماسک مو برای موهای چرب و خرید اینترنتی ماسک مو حجم دهنده و خرید اینترنتی ماسک مو حجم دهنده و خرید ماسک مو ترمیم کننده و خرید ماسک مو بدون سولفات و خرید اینترنتی ماسک مو در هفت و یک خرید موبر صورت و خرید ماسک مو و خرید ماسک مو اورجینال و خرید ماسک مو برای موهای کراتینه شده را انجام دهید.
منبع:https://www.haftoyek.com/blog/hygiene-papers/18-hygienic-hair-hygiene

افرادی که پوست چرب دارند دردسرهایی از جمله جوش و لک دارند. اگر غدد چربی پوست بیش از حد چربی ترشح کنند، باعث ایجاد پوست چرب می‌گردد. چربی زیاد روی پوست می‌آید و شکل براق روغنی به آن می‌دهد.
به دلیل این که منافذ پوستی درشت هستند، پوست زمخت به نظر می‌رسد. پوست همیشه براق است و اکثراً منافذ پوستیشان نیز باز است.
پوست چرب، ظاهری براق، کدر و زمخت دارد. اغلب اوقات پوست چرب دارای منافذ درشت، جوش و سایر مشکلات پوستی است و مستعد ابتلا به جوش سرسیاه است. بهتر است که اول به دنبال علت چرب شدن پوستتان باشید تا بتوانید آن را درمان کنید.

علل ایجاد پوست چرب

1. وراثت
2. مقدار هورمون‌های بدن
3. بارداری
4. قرص‌های ضد بارداری
5. مواد آرایشی صورت
6. آب و هوای گرم و مرطوب

به دلیل تغییرات هورمونی در دوران بلوغ، پوست چرب در نوجوانان زیاد دیده می‌شود، اما در هر سن دیگری هم می‌توان رخ دهد. به طور کلی با افزایش سن، پوست خشک‌تر می‌شود.
ترشح چربی پوست در طی دوران نوجوانی زیاد می‌شود و با افزایش سن کاهش می‌یابد.
در طی بارداری و یائسگی نیز به دلیل عدم تعادل هورمونی، فعالیت غدد چربی پوست افزایش می‌یابد و چربی بیشتری ترشح می‌کنند.
بیشتر افراد دارای پوست مختلط هستند، یعنی در شرایط خاصی پوستشان چرب است و در بعضی شرایط خشک یا نرمال.
بعد از شستن صورتتان، کمی آب لیموترش تازه به پوستتان بمالید. این کار باعث می‌شود پوستتان سفت شود. همچنین به دلیل وجود ویتامین C در آب لیموترش، رادیکال‌های آزاد در پوست از بین می‌روند و تولید چربی صورت را تنظیم می‌کند.

راه های بهبود پوست چرب

1- دو تا سه بار در روز صورت خود را با آب و صابون ملایم بشویید. پوست خود را تمیز نگه دارید، ولی خیلی آن را نسابید.
همچنین اگر زیاد آن را بشویید یا از صابون‌های قوی استفاده کنید، پوست صورتتان حساس می‌شود و حتی چربی بیشتری تولید می‌کند.
2- از مواد آرایشی و کرم‌های فاقد چربی (کرم مرطوب کننده نه چرب) استفاده کنید.
3- دو تا سه بار در هفته از ماسک صورت خاک رس استفاده کنید. برای تهیه ماسک خاک رس، پودر خاک رس سبز را با آب یا عسل مخلوط کنید و روی پوست صورتتان بمالید. 15 دقیقه صبر کنید و سپس با آب بشویید.
4- کمی سرکه سیب به قسمت‌های چرب پوست بمالید.
5- هنگامی که در معرض نور خورشید قرار می‌گیرید، مراقب باشید. اگرچه به نظر می‌رسد نور آفتاب پوست را خشک می‌کند، ولی گرمای زیاد، تولید چربی پوست را افزایش می‌دهد.
6- تحت نظر پزشک از مکمل ویتامین ب- کمپلکس، ویتامین A، ویتامین C، روی و ویتامین E استفاده کنید. همچنین می‌توانید از مولتی ویتامین استفاده کنید.
7- کمی جوش شیرین را با آب مخلوط کنید و روزی یک بار روی پوست صورتتان بمالید. سپس با آب بشویید. این کار مقدار چربی پوست را کم می‌کند.
8- دو بار در هفته پوست صورت خود را بخور دهید. این کار مقدار تولید چربی پوست را تنظیم می‌کند. برای بخور دادن، یک ظرف پر از آب جوش را روی میز یا زمین قرار دهید و یک حوله روی سرتان بیندازید.
سر خود را مدت 10 دقیقه، روی ظرف بگیرید، فقط مواظب باشید نسوزید و صورتتان خیلی نزدیک ظرف نباشد. بعد از بخار دادن، کمی آب سرد به صورتتان بپاشید.
9- روزانه یک قاشق غذاخوری روغن تخم کتان بخورید. مصرف روغن تخم کتان باعث تغذیه و مرطوب شدن اندام‌ها و سیستم گوارشی بدن می‌شود.
روغن تخم کتان غنی از اسیدهای چرب امگا است و وقتی خورده شود، تولید چربی پوست را تنظیم می‌کند.
10- ورزش کردن با ایجاد تعریق، باعث پاکسازی منافذ پوستی شما می‌شود. ورزش منظم روزانه، مقدار ترشح چربی صورت را کاهش می‌دهد.
11- بعد از شستن صورتتان، کمی آب لیموترش به پوستتان بمالید. این کار باعث می‌شود پوستتان سفت شود. همچنین به دلیل وجود ویتامین C در آب لیموترش، رادیکال‌های آزاد در پوست از بین می‌روند و تولید چربی صورت را تنظیم می‌کند.
12- یکی از درمان‌های خانگی برای کنترل پوست چرب، شیر است. می‌توانید شیر را به تنهایی یا مخلوط با آب لیموترش به صورتتان بمالید. شیر، پوستتان را نرم و مرطوب می‌کند، بدون اینکه چربی آن را افزایش دهد.
13- مصرف پروتئین را افزایش دهید، ولی مصرف مواد شیرین، نمک و مایعات را کاهش دهید. منابع غنی پروتئین عبارتند از تخم مرغ، لبنیات، گوشت‌ها و حبوبات.
14- سبزیجات سبزرنگ و میوه‌های تازه را زیاد مصرف کنید.
15- حتی کمبود ناچیز ویتامین B2 می‌تواند باعث ایجاد پوست چرب گردد. مخمر (مثل ماءالشعیر)، جوانه گندم و گوشت‌ها دارای ویتامین B5 و B2 هستند. سایر منابع خوب ویتامین B2 عبارتند از نان و غلات سبوس دار، حبوبات و آجیل، شیر، ماست و تخم مرغ.
16- مقادیر زیادی آب بنوشید تا پوست را شاداب و پرآب نگه دارد و مواد سمّی را از بدن دور کند.
17- غذاهای چرب، سرخ شده و پرادویه را مصرف نکنید. از مصرف چربی گوشت و روغن نباتی جامد خودداری کنید. هنگام پخت غذاها از روغن خیلی کمی استفاده کنید.
18- نوشابه‌های گازدار، شیرینی جات، شکلات و تنقلات را مصرف نکنید.
19- سیگار نکشید. سیگار باعث بزرگ شدن منافذ پوستی می‌شود (سوراخ‌های پوست درشت می‌شوند) و در کل به سلامت پوست آسیب می‌رساند.
20- ماساژ مرتب پوست، جریان خون را بهبود می‌بخشد و پوست را جوان می‌کند.
21- به مقدار کافی بخوابید و استراحت کنید، زیرا ترمیم سلول‌های پوستی در حالت استراحت و خواب به نحو مطلوبی صورت می‌گیرد.
22- ورزش کردن برای حفظ سلامت پوست مفید است، زیرا جریان خون را در پوست افزایش می‌دهد ورزش منظم باعث تغذیه پوست و پاکسازی آن از مواد زائد و مضر می‌شود
منبع: علت چربی پوست صورت چیست؟

روش های سنتی برای جلوگیری از ریزش مو وجود دارد؟

برای ترغیب شما به خواندن این مقاله باید بیان کنیم در این نوشته تمام راه های موثر برای جلوگیری از ریزش مو بیان شده است .
در همین ابتدای مطلب باید به عرض شما برسانیم که ریزش مو شدید اصلا چیز عجیب و غریب و ناشناخته ای نیست .
چنانکه اکثر مردم دنیا در مقطعی با ریزش مو دست و پنجه نرم کرده اند.
شاید برای شما جالب باشد که بدانید پوست سر ما دارای 100 تا 150 هزار تار مو به طور میانگین می باشد.
از این میان حدود 50 الی 100 تار را به صورت میانگین هر انسان در یک روز از دست می دهد.
که صد البته این مطلب لازم به ذکر است که این تعداد در مرحله استراحت عمومی مو می ریزد و اصلا جای نگرانی ندارد.
باید توجه داشت که این مطلب زمانی نگران کننده می شود که میزان ریزش مو از این 100 تار تجاوز کند.
یا به عبارت دیگر می توان گفت هنگامی که سر حدود 40% از حجم موی خود را از دست بدهد.
که در این حالت پس از مدتی موی سر کم پشت می شود و حجم آن نیز به طور چشمگیری کاهش می یابد.
جلوگیری از ریزش مو در زندگی های امروزی امری اجتناب ناپذیر بخصوص برای زنان می باشد که می تواند عوامل گوناگونی داشته باشد.

مراحل رشد مو :

رشد مو دارای چرخه ی سه مرحله ای زیر می باشد:

• آناژن : که به آن مرحله رشد مو می گویند در آقایان بین 3 تا 5 سال و در بانوان بین 6 تا 8 سال به طول می انجامد.
• کاتاژن : که به آن مرحله استراحت می گویند و بین 2 الی 3 هفته زمان می برد.
• تلوژن : در این مرحله مو در حالت ریزش قرار می گیرد و حدود 3 ماه طول می کشد.

اگر مدت زمان و یا نظم مراحل بالا به هم بریزد،می تواند موجب یک سری از انواع بیماری برای سر شود.
📷

چه عواملی باعث ریزش موی سر می شود؟

عواملی که باعث ریزش مو در آقایان و بانوان می شود می توانند موقتی یا دائمی باشد.
ما در این مقاله روش هایی آسان برای جلوگیری از ریزش مو را برای شما بیان میکنیم.
که در هر دوی این حالت ها می توان برای جلوگیری از ریزش مو راهکار های قابل اطمینانی را پیشنهاد کرد.
با این حال یکی از مهم ترین گام ها برای جلوگیری از ریزش مو تشخیص علت آن است .
به همین دلیل در ادامه شایع ترین عوامل ایجاد اختلال در عملکرد مو و ریزش آن راب ررسی میکنیم .
در بسیاری از موارد تعدادی از این موارد به همراه هم باعث ایجاد مشکل میشود .
از گزیده این عواملی که باعث ریزش مو میشود ، می توان به موارد زیر اشاره کرد:

1. عوامل ژنتیکی و وراثتی
2. تغذیه نامناسب
3. شوره سر
4. شستشوی مداوم موها
5. برس زدن بیش از حد
6. استفاده از محصولات شیمیایی نامناسب برای مو ها
7. حرارت دادن بیش از حد به مو ها
8. استرس و اضطراب
9. دارو ها
10. بیماری های خود ایمنی
11. نور آفتاب

حال به اتفاق یکدیگر به بررسی هر یک از این عوامل جلوگیری از ریزش مو می پردازیم

عوامل ژنتیکی و وراثتی

ریزش موی ژنتیکی یا همان آلوپسی آندوژنتیک یکی از مهم ترین عوامل ریزش مو به حساب می آید.
مشخصه اصلی این نوع از ریزش،ریزش M شکل مو های جلوی سر می باشد.
در کشور خودمان حدود 15 میلیون نفر با این عارضه روبرو هستند.
ریزش مو به واسطه این عامل ابتدا از جلو و وسط سر شروع می شود و تا زمانی ادامه می یابد که این دو به یکدیگر برسند و کچلی کامل رخ دهد.
این عوامل ممکن است از خانواده پدری و یا خانواده مادری و یا هر دو به فرد به ارث رسیده باشد.
که در این صورت ریزش مو در این فرد تشدید شده و افزایش می یابد.
این عامل با افزایش هیدروتستسترون در ریشه مو باعث تاخیر در رشد مو میشود.
به هرصورت از مهم ترین عوامل بروز مشکلات مو ژنتیک افراد است .
نمیتوان ژنتیک را تغییر داد ولی میتوان در جهت کاهش تاثیرات ان اقداماتی انجام داد .
مراقبت مداوم و مرتب از مو های میتواند برای جلوگیری از ریزش موی ارثی مفید باشد .
هرچند ممکن است نتیجه ای که یک فرد با ژن مستعد ریزش میگیرد در مقایسه با دیگران کمتر باشد
ولی با این حال نیمتوان از تاثیر روش های درمانی سنتی برای جلوگیری از هر نوع ریزش مو غافل شد.

تغذیه نامناسب

به طور کلی تغذیه مناسب برای کارکرد درست و مناسب اندام ها و دستگاه های بدن امری ضروری می باشد.
اگر شما هم می خواهید به درمان ریزش مو های خود بپردازید و موهایی شاداب و سرحال داشته باشید حتما باید به تغذیه خود اهمییت دهید.
حتما شما هم به این مساله واقف هستید که موها از پروتئینی به نام کراتین بوجود آمده اند.
به همین علت وجود پروتئین های ضروری، اسید های چرب امگا 3 و عنصر های روی و آهن در برنامه غذایی نقشی فراتر از انتظار را دارد.
ار مواد غذایی موجود که دارای این مواد مغذی باشند می توان به عدس ، اسفناج ، سالمون ، تخم مرغ و چغندر اشاره نمود.
📷

شوره سر

شوره به سلول های مرده پوست سر اطلاق می شود که عوامل متعددی در آن دخیل هستند.
از جمله این عوامل می توان به افزایش چربی سطح پوست ، عفونت های قارچی ، اگزما و آلرژی اشاره نمود.
این نکته لازم به ذکر است که شوره سر به طور غیر مستقیم می تواند باعث ریزش مو شود.
به این صورت که شوره سر باعث التهاب و خارش در ناحیه سر می شود.
که با خارش مزمن و مستمر پوست سر می توان باعث تشدید ریزش مو شد.
این خارش ها با سست کردن فولیکول های موی سر باعث کنده شدن آن ها و ریزش مو شدید می شود.

شتسشوی مداوم مو ها

شتستشوی مداوم مو ها اگرچه باعث تمیزی مو ها می شود و از این نظر مزایایی دارد
ولی در عوض باعث خشک شدن بیش از حد مو ها و ریزش مو شدید میشود .
شستشوی زیاد مو سبب میشود لایه محافظ اطراف ساقه مو از بین برود .
در این صورت تاثیر شرایط محیطی بر روی مو بسیار بیشتر از قبل خواهد بود .
رادیکال های آزاد که در همه محیط اطراف پراکنده هستند راحت تر به مو اسیب میزنند .
بنابراین برای جلوگیری از ریزش مو توجه به شستشوی مناسب موها ضروری است .
این بدان معنا نیست که نباید موهایتان را بشویید و تمیز نگه دارید .
این مورد نیز سبب ریزش مو می شود و مشکاتی را برای آن ایجاد خواهد کرد .
برای جلوگیری از ریزش مو و درمان ریزش مو به شما استفاده از روغن های طبیعی ویسکا اویل را در پایین این مطلب پیشنهاد کرده ایم .
روغن های طبیعی را پیش از شستشو به کف سر بزنید و نیم ساعت استراحت دهید .
همچنین میتوانید آن ها را پس از شستشوی مو زمانی که کمی نم دارد برای جلوگیری از ریزش مو استفاده کنید.
در این حالت مقدار کمی از روغن را تنها روی ساقه مو بزنید و نه روی پوست سر.

شانه کردن بیش از حد

اگرچه که نمی توان برس زدن را به طور کلی کنار گذاشت ولی باید در استفاده از آن نکاتی را رعایت کرد.
بلافاصله پس از استحمام یا در حالتی که مو ها خیس هستند از برس استفاده نکنید .
زیرا حرارت ناشی از تیخیر بخار باعث ایجاد حرارت چند برابر و تضعیف موهایتان میشود .
پس از یک بار برس زدن نیازی نیست که در روزهای بعد دوباره از برس استفاده کنید .
برس زدن بیش از حد باعث تضعیف فولیکول مو می شود و در نتیجه ریزش موی شدید میشود .

استفاده از محصولات شیمیایی نامناسب برای مو ها

استفاده از محصولات شیمیایی آرایشی و بهداشتی در زندگی امروزه امری بدیهی به شمار می رود .
باید توجه داشت در صورت استفاده مکرر از این محصولات ریشه موهای شما شکننده و ضعیف میشود .
به عنوان نمونه سلیکون ها در بسیاری از شامپو های موجود در بازار وجود دارد .
سلیکون ها باعث ایجاد یک لایه پوشش رو سطح مو ها می شود که همین موضوع باعث خشک شدن و ریزش شدید مو میشود .
در پایین این نوشته برای عزیزان علاقه مند به درمان ریزش مو روش هایی سنتی را بیان کرده ایم.
بعد از استفاده مکرر از رنگ مو های شیمیایی برای رنگ کردن مدتی به پوست سر خود استراحت دهید .
و اجازه دهید قسمتی از مو ها به رنگ طبیعی خود بازگردد و از دکلره کردن پرهیز کنید .

حرارت دادن بیش از حد موها

همانگونه که در مطالبی قبلی اشاره شد جنس مو ها از کراتین می باشد که که یک نوع پروتئین می باشد .
بر همین اساس حرارت بالا می تواند باعث آسیب رساندن به پروتئین های مو شود
و در نتیجه باعث خرد شدن و شکسته شدن تار های مو می شود .
برای جلوگیری از ریزش مو در این شرایط پس از استحمام اجازه دهید
موها به طور عادی و طبیعی و در دمای اتاق خشک شوند.
رطوبت اولیه مو را با حوله بگیرید و سپس موها را رها کنید .
برای جلوگیری از ریزش مو از پیچاندن طولانی مدت آن با حوله خودداری کنید .
آسیبی که اینکار به مو میزند قطعا میتواند با استفاده مداوم از سشوار برابر باشد .
اگر برای خشک کردن مو ملزم به استفاده از سشوار و غیره هستید
بهتر است برای جلوگیری از ریزش مو همواره از سرم مو مراقبتی و روغن طبیعی استفاده کنید .
سعی کنید استفاده از لوازمی مثل سشوار،بیگودی و اتو مو که بوسلیه حرارت باعث حالت دادن به مو ها می شود را به حداقل برسانید.

استرس و اضطراب

همه ی انسان ها در زندگی روزمره خود به نحوی با استرس دست و پنجه نرم می کنند .
بر همین اساس استرس می تواند باعث بروز مشکلات متنوعی شود .
می توان با مدیریت سطح استرس در زمینه های مختلف به جلوگیری از ریزش مو و درمان ریزش مو کمک بسزایی کرد.
استرس و اضطراب تاثیرات مختلفی بر روی بدن میگذارد مانند ریزش مو ، اختلالات هورمونی و تغیر خلق و خو .
اکثر این موارد در طی یک دوره استرس زا ایجاد میشوند و برای درمان آن ها باید از سلامت روانی خود اطمینان یافت .
برای مثال اگر علت ریزش موی شما استرس باشد ، پیش از امتحان راه های جلوگیری از ریزش مو و درمان کردن
ریزش مو ، باید به فکر برطرف کردن اضطراب و عامل ایجاد کننده آن باشید .
برای این کار میتوانید از اقدامات عمومی برای ریلکسیشن استفاده کنید .
انجام تمریناتی مانند یوگا ، مدیتیشن ، ورزش های دسته جمعی ، آروماتراپی ، روغن درمانی و … استفاده کنید .
روش های سنتی معمولا میتوانند به عنوان یک عامل موثر در از بین بردن استرس ظاهر شوند .
در طب سنتی گیاهان و عصاره آن ها با تاثیر گذاری بر روی سلول های عصبی ، آرامش را به فرد تزریق میکنند .
حتی بوییدن برخی از این مواد نیز میتواند نوعی مسکن و آرام بخش باشد و برای بهبود بیخوابی مفید باشد .

بیماری های خودایمنی

این واکنش پاسخ سیستم عصبی بدن در برابر مو می باشد که در نتیجه آن مو از فاز رشد به فاز استراحت برود .
این ریزش می تواند حالت های مختلفی داشته باشد و در نقاط گوناگونی مانند سر و صورت و بدن رخ دهد.
به عنوان مثال لوپوس اریتماتوس سیستمیک یک نوع بیماری خود ایمنی مزمن است .
که به فولیکول های مو حمله می کند و باعث از بین رفتن آن می شود ریزش مو در این حالت به فرم سکه ای می باشد .

نور آفتاب :

از موارد آسیب زا برای مو که بسیاری بدان بی توجه هستند تاثیر مخرب نور آفتاب است .
نور خورشید یعنی مجموعه ای از امواج بسیار متنوع که هر یک با طول موجی بر روی مو تاثیر میگذارند .
برای کاهش تاثیر و خطرات ناشی از نور آفتاب باید برخی نکات مهم را به یاد داشته باشید .
در روز های آفتابی حتما موها را با ماسک های مراقبتی و پوشش مناسب حفاظت کنید .
استفاده از کلاه و روسری در روزهایی که میزان تابش نور زیاد است برای جلوگیری از ریزش مو الزامی است .
اشعه های پراکنده در محیط باعث خشکی شدید موها می شود .
نور مستقیم به بافت سلولی مو آسیب میزند و در صورت تداوم سبب ایجاد موخوره می شود .
افرادی که مداوم در معرض نور هستند به خصوص آقایان باید حتما از پوشش برای مو استفاده کنند .
📷

روش های سنتی جلوگیری از ریزش مو

حال که شما را با علل گوناگون ریزش مو آشنا نموده ایم قصد داریم تا در ادامه مطلب با انواع روش های سنتی جلوگیری از ریزش مو شما را آشنا کنیم.
یکی از مهم ترین مزایای این روش ها این است که به هیچ عنوان شاهد عوارض جانبی نخواهیم بود.
اگرچه که درمانی مسلم و قطعی برای جلوگیری از ریزش مو وجود ندارد .
ولی با استفاده از روش های سنتی و تغییر در روش زندگی و تغذیه می توان به نتایج مطلوبی دست پیدا کرد.
یکی دیگر از مزایایی که روش های سنتی بر طب مدرن دارند این است .
که تعداد دارو های موضعی که برای جلوگیری از ریزش مو در این روش ها استفاده می شود بسیار متنوع تر می باشد.
شما با انجام روش هایی که در ادامه مطلب به عرض شما خواهد رسید نه تنها می توانید مانع از ریزش مو شوید بلکه می
توانید به رشد مجدد و درمان ریزش مو نیز کمک کنید.
اساسا درمان های سنتی در رابطه با جلوگیری از ریزش مو به دو دسته درمان های موضعی و درمان های خوراکی تقسیم بندی می شوند.
لازم به ذکر است که افرادی که دارای مزاج معتدل و سالمی باشند می توانند با روش های موضعی به نتیجه دلخواه برسند.
ولی افرادی که دارای اختلال های مزاجی هستند علاوه بر درمان های موضعی باید از درمان های خوراکی نیز بهره مند شوند.
حال به معرفی تعدادی از این درمان ها می پردازیم.

1. آب پیاز
2. دانه های شنبلیله
3. تخم مرغ
4. آلوئه ورا
5. سیر
6. شیرین بیان
7. استفاده از روغن های گیاهی طبیعی

حال به اتفاق یکدیگر به بررسی و نحوه استفاده هر یک از این انواع درمان ریزش مو می پردازیم.

آب پیاز

اب پیاز یک عصاره طبیعی است که مصرف آن برای جلوگیری از ریزش مو نه واکنش آلرژیکی را به همراه خواهد داشت و هم چنین فاقد هر گونه عوارض جانبی است.
ولی این درمان دارای یک معضل کوچک می باشد و آن هم بوی بدی است که این عصاره ایجاد می کند.
پیاز دارای ترکیبات و عناصر گوناگونی است که کمک بسزایی در رشد مجدد مو ها می کند.
یکی از این ترکیبات سولفور موجود در پیاز است که اگر همراه با ماساژ در ناحیه سر استفاده شود گردش خون در ناحیه سر افزایش می دهد.
برای استفاده از این درمان 2 یا 3 پیاز را پوست بکنید و آب آن را بگیرید.
پس از آن این عصاره را به سر خود بمالید و یک پارچه خیس تمیز را به مدت نیم ساعت بر روی آن بکشید.
این درمان ریزش مو را هفته ایی 2 بار امتحان کنید و پس از 3 ماه از نتیجه آن لذت ببرید.

دانه های شنبلیله

دانه های شنبلیله که در آشپزی از آن به عنوان ادویه و چاشنی استفاده می شود .
دارای خواص دارویی فراوانی می باشد و می توانند بیماری های متعددی را درمان کند.
از جمله این بیماری ها ریزش مو است که شنبلیله بوسیله موادی که دارد باعث سلامت آن می شود.
دانه های شنبلیه دارای مقادیر زیادی هورمون های تقویت کننده مو می باشد.
به این طریق می تواند باعث جلوگیری از ریزش مو و درمان ریزش مو شدید شود.
هم چنین دلیل عمده تاثیر درمانی این گیاه بر روی سر وجود میزان فراوان پروتئین می باشد.
لیستین که یکی از همین پروتئین ها می باشد به تقویت مو های نازک و آسیب دیده می پردازد .
و شادابی و درخشندگی بی نظیری به مو های شما می بخشد.
نیم سیر تخم شنبلیله را درون دو لیوان به مدت 12 ساعت خیس کنید.
سپس آن ها را درون ماهی تابه ای قرار داده و یک لیوان دیگر آب به آن اضافه کنید.
پس از چوشیدن زیر شعله را خاموش کنید و به آن اجازه دهید تا سرد شود.
پس از صاف کردن،این اکسیر را روی سر خود اسپری کنید و اجازه دهید تا 2 الی 3 ساعت بر روی آن قرار گیرد.

تخم مرغ

تخم مرغ یکی از مواد دم دستی است که استفاده آن نه تنها موجب جلوگیری از ریزش مو می شود بلکه به رشد مجدد آن نیز کمک می کند.
همانطور که در مطالب قبلی این مقاله به ان اشاره شد پروتئین نقش اساسی در جهت جلوگیری از ریزش مو دارد.
نخم مرغ با داشتن انواع پروتئین ها،ویتامین های گروه B و مواد معدنی می تواند نقش موثری در تغذیه مو های آسیب دیده داشته باشد.
این مواد مخصوصا بیوتین باعث استحکام بخشیدن به ساقه مو و تقویت فولیکول آن می شود.
از تخم مرغ می توان به روش های گوناگونی برای درمان استفاده کرد.
یکی از ساده ترین این روش استفاده از مخلوط تخم مرغ و روغن زیتون است.
برای آماده کردن این ترکیب یک تخم مرغ و یک قاشق غذا خوری روغن زیتون را در ظرفی با هم ذیگر مخلوط کنید و آن را به مدت 20 دقیقه بر روی سر خود بگذارید.

آلوئه ورا

آلوئه ورا یکی شناخته شده ترین گیاهان در دنیا می باشد .
برای تغذیه و درمان بیماری ها از آن استفاده می شود و شروع استفاده از آن به حدود یک قرن پیش بر می گردد.
در واقع آلوئه ورا یک گیاه جادویی برای جلوگیری از ریزش مو می باشد.
که با دارا بودن آنزیم هایی موجب تحریک رشد مو و تقویت فولیکول مو می شود.
این آنزیم ها هم چنین منجر به افزایش سرعت گردش خون در پوست سر می شود.
این امکان را فراهم می آورد تا تغذیه فولیکول ها به نحو احسن صورت گیرد.
یکی از عوامل اصلی که آلوئه ورا در صنایع آرایشی و بهداشتی مورد استفاده قرار می گیرد.
وجود اب فراوان و ژله مانند در لایه های پوست این گیاه می باشد .
این عامل اثرات رادیکال های ازاد نامطلوب را به حداقل می رساند.
بهترین حالت استفاده از آلوئه ورا برای موها بهره گیری از ژل خامی است که به طور مستقیم از گیاه گرفته شده است.
از این ژل فوق العاده به مدت یکساعت به همراه ماساژ استفاده کنید .
پس از آن سر خود را بوسیله یک شامپو یا نرم کننده مناسب به آرامی و ملایم بشویید.

سیر

سیر گیاهی شگفت انگیز با مزایای بی شمار برای مو است .
از این محصول می توان برای درمان و جلوگیری از ریزش مو بسیار استفاده کرد.
سیر بوسیله گوگرد فراوانی که در خود ذخیره کرده است می تواند باعث استحکام بخشیدن به مو ها شود.
هم چنین گوگرد آنزیم های سازنده کراتین را که پروتئین سازنده مو می باشد را تحریک می کند.
در نتیجه مو را ضخیم و مقاوم در برابر میکروب و قارچ های از بین برنده ریشه مو میکند.
10 عدد سیر را پوست کنده و آنها را له کنید و با 2 ثاشق غذاخوری روغن زیتون مخلوط کنید .
به مدت دو روز اجازه دهید درون شیشه ای بماند.
پس از آن 1 ساعت این اکسیر را بر روی پوست سر خود ماساژ دهید و بعد از آن سر خود را بشویید.

شیرین بیان

استفاده از ریشه شیرین بیان برای جلوگیری از ریزش مو قدمتی چند صد ساله دارد .
بویژه هندی ها از آن به خوبی بهره می برند. مهم ترین خاصیتی که ریشه این گیاه را معروف کرده است باز کردن منافذ پوست سر می باشد.
نیم سیر ریشه شیرین بیان را در یک فنجان شیر به خوبی مخلوط کنید.
نصف قاشق چایخوری زعفران به آن اضافه کنید. خمیر حاصله را شب روی پوست یر خود قرار دهید.
سپس پلاستیکی روی آن قرار دهید و پس از بیدار شدن از خواب آن را بشویید.

استفاده از روغن های گیاهی

روغن های گیاهی جزو بهترین دوست برای مو ها به شمار می روند .
به شرط آن که از ویژگی های هر یک ازین روغن ها آگاهی کامل داشته باشیم.
به عبارتی دقیق تر هر روغن را متناسب با جنس مو مورد استفاده قراردهیم.
اگر شما به دنبال راهکاری اساسی و قابل اعتماد برای جلوگیری از ریزش مو های خود می باشید.
پیشنهاد ما به شما استفاده از روغن هایی است که در ادامه این مقاله آن ها را به شما معرفی می کنیم.
حال قصد داریم تا شما عزیزان را با این روغن ها ضد ریزش مو آشنا کنیم.

1. روغن کندش
2. روغن کرچک
3. روغن نارگیل
4. روغن رزماری
5. روغن جوانه گندم
6. روغن آووکادو
7. روغن بادام شیرین
8. روغن آرگان
9. روغن بابونه
10. روغن مورد
11. روغن نخود
12. روغن اسپند
13. روغن سیاهدانه
14. روغن جوجوبا
15. روغن بادام تلخ
16. روغن اسطوخودوس
17. روغن مازو
18. روغن گردو
19. روغن پسته
20. روغن آمله ( روغن آملا )
21. روغن بنفشه
22. روغن هسته انگور

اکنون شما را با مزایای هر یک از این روغن ها آشنا می کنیم.

روغن کندش

روغن کندش اصلی ترین و تاثیر گذارترین روغن برای جلوگیری از ریزش موی ارثی و شدید می باشد.
این روغن از ریشه گیاه کندش فرآوری می شود و امروزه شاه کلیدی در عرصه سلامت مو به شمار می رود.
این روغن با افزایش سرعت گردش خون در ناحیه کف سر و باز کردن منافذ در ناحیه پوست سر
نه تنها باعث جلوگیری از ریزش مو می شود بلکه به رویش مجدد آن ها نیز کمک می کند.
روغن کندش ویسکا اویل با دارا بودن آنتی اکسیدان و ویتامین ها گوناگون
از جمله ویتامین B و E آنزیم های سازنده پروتئین ها را در پوست سر تحریک می کند .
https://viskaoil.com/

راه و روش های مواظبت از ناخن و راه و روش تقویت ناخن را باید بشناسید تا با رعایت آنها ناخن هایی محکم با استحکام و انعطاف پذیری بالا و زیبا داشته باشید برای داشتن و ساختن ناخن هایی زیبا باید عادت ها ی غذایی و درمانی و بهداشتی مخصوصی را رعایت کنید برای یالم نگه داشتن ناخن های خود مانیکور کردن تنها راه موجود بر روی زمین نیست و در واقع نگه داشتن و مراقبت از ناخن باید به صورت روزانه و مداوم انجام گیرد یعنی یک روز کارهای گفته شده در بعد را انجام دهید و بقیه ماه را انجام ندهید ناخن هایتان شکننده تر از قبل میشوند راه های مواظبت از ناخن شامل قسمت ها و مراحل مختلفی همچون آشنایی با مواد غذایی و استفاده از مواد غذایی مفید برای رشد و مقاوم تر شدن ناخن ها و رعایت اصول بهداشتی امکان پذیر می شود
ناخن های خود را خشک و تمیز و مرتب نگه دارید
اصولا اکثر مشکلات ناخن از میکروب ها و باکتری هایی که در زیر ناخن جمع می شوند شروع می‎ شوند برای بلند کردن ناخن های خود باید شبانه و روز به آن ها رسیدگی و آنها مراقبت کنید روزانه ناخن های خود را تمیز و انها را سوهان بکشید و بعد از شستشو دست هایتان حتما دست ها به خصوص ناخن هایتان را خشک کنید
این کار ها همچنین از جمع شدن خاک و باکتری ها و میکروب ها در زیر ناخن های شما جلوگیری می ‎کند اما با این وجود نباید در انجام این کار از زیاده روی خود داری کنید زیرا شستشوی زیاد باعث نرم شدن بیش از حد ناخن میشود و ناخن شما که حالا نرم شده است میشکند و ناخن هایی که به طور مداوم با آب شستشو داده می ‎شوند به راحتی قابل شکستن هستند برای بیان نمونه ایی مثال بهتر است برای شستشوی ظرف ها ی خود از دستکش استفاده کنید استفاده از دستکش باعث می شود تا دست زیاد با اب تماس نداشته باشد و همچنین باید مطمئن شوید که حتما پوست در اطراف ناخن هایتان تمیز و بدون هیچ گونه گرد و غباری باشند زیرا گرد و غبار احتمال جمع شدن بیشتر میکروب ها را امکان پذیر می کند
بهترین راه ها برای جلوگیری از شکسته شدن ناخن ها
ناخن ها را نجوید
جویدن ناخن ها ها و ناخن ها را به زیر دندان بردن باعث آسیب زیادی به ناخن شما می شود و به غیر از این که ناخن هایتان را زشت و ناپسند می سازد تماس با بزاق دهان ناخن ها را ضعیف و شکننده و نرم و بسیار منعطف میسازد به طوری که با یک ضربه خیلی سبک تا یک برخورد با اشیائی باعث شکسته شدن ناخن شما می شود. این باعث می شود که کوتیکول ها ناخن هم نیز آسیب ببینند.
علاوه بر ان قرار دادن انگشتان در دهان باث می شود که آلودگی و میکروب ها را از انگشتان به دهان منتقل شود برای ترک عادت بد جویدن ناخن پیشنهاد میکنم از نتخن مصنوعی استفاده کنید زیرا اگر ان ها را بجویید شکسته نمیشوند و اصن حس میکنم زیر دندنتان خالی است و پس از آن دیگر ناخن هایتان را در دهان نمیکنید
مراقبت از کوتیکولهای ناخن
کوتیکول ها ناخن خیلی ظریف هستند و به آسانی پاره می شوند و نابود میشوند مراقبت از کوتیکول قسمت مهمی از مراقبت ناخن است اگر پوست یا ناخن شل دارید (پوست شل کشیده میشود و ناخن شل به سختی بلند میشود) باید با دقت از آن را مراقبت کنید مطمعئن شوید که کوتیکول را مرطوب است و حالت خشکی ندارد — روغن زیتون یابادام یا روغن زیتون را به پنبه اغشته کنید و به کوتیکول ها بزنید و به آرامی ماساژ دهید ماساژ به این حالت باشد که روغن را که زدید ارام ارم با پنبه روی ان بکشید تا قشنگ مرطوب شود تا کوتکول ها را تغذیه کند
رعایت بهداشت فردی و ناخن ها ناخن ها را تمیز و مرتب کنید و تمام وسایل مربوط به ناخن ها از جمله سوهان و ناخن گیر را دائما و به صورت مداوم شسته و ضد عفونی ( با مواد ضدعفونی کننده ) کنید ناخن ها خیلی بلند نشوند یعنی در حد متوسط خود بلند کنید چون باعث می شود آلودگی و باکتری کمتری زیر ناخن جمع شود که ضدعفونی کننده های طبیعی را روی ناخن ها بریزید تا باکتری و میکروب ها را از بین ببرد و از ناخن شما در مقابل الودگی ها محافظت کند ضدعفونی طبیعی مثل روغن درخت چای میتواند ضدعفونی کننده ای خوبی باشد
از مرطوب کننده یا لوسیون استفاده کنید خشک شدن و پوسته پوسته شدن و ترک ترک شدن به همان مقدار و اندازه ای که برای پوست مناسب نیست برای ناخن هم مناسب نیست ناخن ها بسیار ظریف و شکننده هستند و به آسانی در اثر ضربه های کوچکی شکسته می شوند آنها را مرطوب کنید تا قوی و تقویت شوند از انواع مختلف و متفاوت از کرم های دست — روغن کوتیکول — کرم ها یا روغن های مرطوب کننده انواع لوسیون یاد هر چیزی که اب رسان باشد استفاده کنید که به حفظ و سلامت ناخن ها و کوتیکول ها کمک می کند تا براق و درخشان و سالم باشند
کوتاه کردن منظم ناخن و یا سوهان کشیدن ان
کوتاه کردن ناخن دست های شما را به صورت مرتب و تمیز نشان دهید مثلا ئقتی شما موهایتان را کوتاه میکنید و یا ان را با کوتاه کردن قسمت ها اضافی مرتب میکنید کوتاه کردن ناخن هم همینظور است و یا اگگر میخواهید ناخن های بلندی داشته باشید ان را سوهان بکشید تا مرتب شود و زیر ان را به طور مداوم تمیز کنید تا محل تجمع میکروب ها نباشد و آنها را به صورت منظم به شکلی که ذوست دارید مرتب کنید
زدن پوشش حفاظتی بر روی ناخن
زدن لایه محافظ روی پوست و ناخن ها از رنگ پریدگی و بیحالی ناخن ها جلوگیری می کند. پوشش حفاظتی باعث می شود رنگ روی ناخن ها بهتر و زیباتر به نظر برسد لاک پوشش محافظی پایه ناخن زیرسازی مناسبی برای ارایش ناخن می باشد و همچنین دارای ویتامین E می باشد و همچنین باعث افزایش و بهبود جریان خون در محل رویش ناخن می شود ودر ترکیبات خود عصاره جوانه گندم دارد که علاوه بر ویتامین های گروه B ، C و E کمک به تغذیه ناخن می کند و با خاصیت آنتی اکسیدانی خود هر گونه عامل تخریبی ناخن را خنثی می کند
هرگز لاک های ناخن را با دندان یا هر وسیله ی دیگر نخراشید
خراشیدن لاک ناخن ها بدترین کار ممکن است که می توانید با ناخن های خود انجام دهید این باعث می شود سطح ناخن خشن و لکه دار و رگه رگه شود. همچنین سطح و لایه بالایی ناخن ها را از بین می برد
ترمیم ناخن شکسته
اگر ناخن شما در مو قع های ضروری و نزدیک به مهمانی ها ترک برداشت و یا شکسته شده است لازم نیست آن را کاملا از ته و کوتاه کنید بلکه شما می توانید با به کار بردن روش زیر به راحتی ناخن شکسته تان را برای مدتی ن چندان کوتاه ترمیم نمایید
مواد لازم
پولیش
پاک کننده ناخن یا ایزوپرییل الکل
چسب ابریشمی
لاک کاور ژل یا لاک ژل یا لاک بیرنگ
مرحله اول
در روی قسمت سطحی ناخن به آرامی و یواش پولیش بکشید و مواظب باشید که ناخن بیشتر از انچه که هست اسیب نبیند و سپس روی ناخن را با محلول های پاک کننده ناخن و یا ایزوپروپیل الکل به صورت مرتب تمیز کنید تا چربی ها و رطوبت اضافه را از بین برود و پس .یک عدد چسب ابریشمی را به حالت مستطیلی باریک برش بزنید
مرحله دوم
لازم نیست که کل ناخن را چسب بزنید کافی است تنها روی قسمت شکسته شده را چسب بزنید اگر شما کامل چسب بزنید ناخن ضخیم تر از حد شده و به حالت بدی جلوه می کند میتوانید برای قرار دادن و گذاشتن چسب روی شکستگی ناخن از موچین استفاده کنید و پس از قرار دان قسمت اضافه چسب را با قیچی ببرید
مرحله سوم
روی چسب لاک کاور ژل یا لاک ژل یا لاک بیرنگی و براق کننده بزنید صبر کنید خشک شود بعد از خشک شدن یک بار دیگر کل ناخن را لاک بزنید و بعد از خشک شدن دوباره روی ناخن را پولیش بکشید تا صاف و صیقلی شود و پس روی ناخن لاک بزنید و کار روزانه خود را انجام دهید تقویت ناخن با ژلوفن
میتوانید با استفاده از ژلوفن به سرعت رشد ناخن خوذ سرعت ببخشید
اموزش استفاده از ژلوفن برای ناخن
دستان خود را با صابون بشورید و سپس کاملا خشک‌ کنید استفاده از صابون های قوی باعث می شود ناخن هایتان شکننده بشود
در یک کاسه یا ظرفی سرکه بریزید و دست های خود را داخل ان قرار دهید مقدار کمی سرکه بریزید که به قدری که تا بالای ناخن شما داخل ان باشد و دستتان آن غوطه ‌ور شود به مدت ۴ تا ۵ دقیقه ناخن‌های خود را داخل آن نگه دارید تا خیس شود
سپس دستان خود را با حوله خشک ‌کنید برای از رفع شدن بوی سرکه می‌توانید بعد از خشک‌ کردن دست با آب و صابون دستانتان را بشورید تا بوی سرکه رفع شود
اگر لازم است به‌ آرامی پوستک ‌ها را به داخل فشار دهید پوستک ناخن را نکنید یا از بین نبرین برش دادن پوستک و پوست های اطراف ناخن را به دلایلی همچون : ایجاد عفونت و مانع‌ از رشد ناخن می شود و همچنین بریدن پوستک می‌تواند باعث رشد به عقب و کوچک شدن دائمی پوستک ها شود ( پوستک به قسمت های سفید رنگ ابتدای رویش ناخن‌ها گفته می شود که تغذیه اصلی برای رویش و رشد ناخن از این بخش انجام می‌شود )
و بعد 4 دقیقه دست خود را بشورید
یا میتوانید
مقداری ژلوفن را داخل اب بریزید صبر کنید حل شود بعد از حل شدن ان ناخن های خودت را به مدت ده دقیقه داخل ان قرار دهید و هفته ایی یک بار اینکار را انجام دهید
آشنایی با محصولات تقویت ناخن
محلول سفت کننده ناخن لکسیون مدل ۱۸۳
این برترین تقویت کننده ناخن بوده است و استفاده از آن باعث ترمیم شدن و سفت شدن ناخن ها می شود
روغن تقویت کننده ناخن هیدرودرم
با استفاده از این روغن می توانید ناخن های خود را نرم و مرطوب کنید در این روغن بادام شیرین، گل گاو زبان، جوجوبا و دانه انگور و همچنین ویتامین های A و E وجود دارد
محلول استحکام بخش ماوالا مدل ساینتی
استفاده از این محصول باعث افزایش استجکام ناخن های شما خواهد شد
کرم تقویت کننده ناخن ماوالا مدل نیل اکتان
دارای pH سازگار با پوست بدن است و از خشک شدن پوست و ترک خوردن پس از مصرف جلوگیری می ­کند
تقویت کننده ناخن ماوالا مدل Nail Shield
جز محلول های دو فاز است که استفاده از آن ناخن های شما را محکم و زیبا خواهد کرد
چماقی شدن ناخن
چماقی شدن یک اصطلاحی است که به تورم و باد کردن بافت نرم قسمت انتهایی استخوان بند انگشت همراه با از دست دادن زاویه بهنجار بین صفحه ناخن و بستر آن میگویند
علل چماقی شدن ناخن
این علامت با بیماری‌های زمینه‌ای متفاوت از جمله بیماری‌های ریوی، قلبی و عروقی، ، عفونی، کبدی و صفراوی، گوارشی، میان سینه ایی و درون‌ریز همراهی دارد. این حالت ناخن می‌تواند نشانه بیماری‌های دستگاه تنفسی مانند سرطان ریه و بیماری مزمن انسدای ریه یا بیماری قلبی باشد. چماقی شدن ممکن است ارثی، ایدیوپاتیک، یا اکتسابی باشد و همراه میشود با انواعی از اختلالات است. ترکیب چماقی شدن و رنج کبود بیشتر در بیماری مادرزادی قلب و گاه در بیماری دیده می‌شوند علت تغییر رنگ ناخن
بعضی از ناخن ها سیاه میشوند سیاه شدن ناخن‌ها همیشه نگران‌کننده نیست برخی از سیاهی از کبودی ناشی از فشار و ضربه که می‌تواند ناخن‌های شما را سیاه می کند
برخی دیگر ناخن ابی دارند که آبی شدن ناخن‌های شما می‌تواند از اختلال خون‌رسانی در بدن‌تان یا ابتلای به بیماری‌های قلبی یا مشکلات ریوی
سفید شدن ناخن سوء‌تغذیه و نرسیدن مواد مغذی لازم به بدن ویا اگر دارای لکه های سفید بر روی ناخن تان میباشید مشکل اعصاب و روان یا بیماری‌های کبدی است زردن شدن ناخن عفونت‌های قارچی یا یروئید، مشکلات ریه، دیابت میباشد
دلایل ترک ناخن پا
بالا رفتن سن مي‌تواند به ترک خوردن عمودي ناخن‌ها منجر شودخشک شدن محل رويش ناخن ممکن است از جمله دلایل اين مشکل باشد. شايد با چرب کردن بيشتر قسمت رويه ناخن با روغن و قسمت پايين آن و کمک گرفتن از روغن‌هاي گياهي يا چرب ‌کننده‌هاي ويتامين E دارد بتوانيد اين وضعيت را برطرف کنيد
قیمت و مشخصات محصولات تقویت ناخن
ما در این مقابله راه های تقویت ناخن را به شما معرفی کردیم برای خرید اینترنتی محصولات تقویتی ناخن به سایت هفت و یک مراجعه کنید
منبع:https://haftoyek.com

لیفت صورت و مراقبت های پس از آن

لیفت صورت و مراقبت های پس از آن

عوامل مختلفی مانند افزایش سن، استرس و فشار های عصبی، در ایجاد چروک روی پوست نقش دارند. از این رو بسیاری از افراد با مشاهده افزایش چروک روی پوستشان احساس خوشایندی نداشته و برای زیباتر شدن خود اقدام می کنند.
یکی از روش هایی که بسیاری از مردم جهت جوانسازی پوست و برطرف شدن خطوط اطراف لب یا از بین بردن پیری پوست گردن و صورتشان به کار می گیرند، لیفت صورت است. این روش باعث می شود تا چهره فرد 5 تا 10 سال جوان تر به نظر برسد.
📷
فرآیند جوانسازی پوست اخیرا طرفداران بسیار زیادی پیدا کرده و افراد جوان و مسن جهت از بین بردن چروک ها و جوانتر شدن پوست خود، عمل لیفتینگ صورت را انتخاب می کنند. با توجه به نوع خطوطی که روی صورت شما پدید آمده و مشورت با پزشک متخصص، می توانید در جهت زیباتر شدن خود اقدام کنید.
امروزه با پیشرفت علم پزشکی، خصوصا در زمینه پوست و زیبایی، با کمک لیفت صورت یا کشیدن پوست، بسیاری از مشکلات پوستی در این زمینه، قابل درمان هستند. برای کسب اطلاعات بیشتر درباره لیفتینگ صورت با ما همراه باشید.

چگونه بفهمیم زمان مناسب جهت انجام لیفت صورت چه موقع است؟

اگر سن یا شرایط شما به گونه ای است که پیری پوست در گردن و صورت شما ظاهر شده یا اگر با انجام ورزش های صورت به نتیجه نرسیده اید، لیفت صورت بهترین گزینه برای شماست. چروک های موجود روی پوستتان می تواند باعث کاهش اعتماد به نفس شما شود، بنابراین انجام لیفتینگ صورت در زندگی شما تاثیر مثبتی به جای می گذارد.
📷
زمانی که شما از مشاهده پوست گردن یا صورت خود احساس رضایت ندارید و فکر می کنید پوست شما شل شده و دچار چروک های فراوان گشته است، با انجام این کار، به جوانسازی پوست خود بهبود بخشید. تا زمانی که هر کسی از سلامت کامل برخوردار باشد و از دخانیات استفاده نکند، در هر سنی می تواند از لیفت صورت، توسط یک متخصص با تجربه جهت از بین بردن چروک کمک بگیرد.

تاثیر ماندگاری لیفت صورت تا چه مدت است؟

البته هیچگونه جراحی پلاستیکی نمی تواند ضامن ماندگاری و دوام لیفت صورت باشد؛ اما با رعایت نکات قابل توجه می توانید در ماندگاری و تاثیر بهتر آن سهیم باشید. نکاتی که به شما در ماندگاری طولانی مدت لیفت صورت کمک می کند شامل دور ماندن از آفتاب، استفاده از کرم ضد آفتاب، داشتن رژیم غذایی مناسب و مشورت با یک متخصص پوست در رابطه با رعایت نکات تاثیرگذار، است.
همچنین با استفاده از برخی محصولات مراقبت پوست در کنار لیفت صورت، می توانید به جوانسازی پوست خود کمک کرده و تاثیر ماندگاری را افزایش دهید. در کل با مراقبت از پوست، احتمال افزایش ماندگاری، به حد اکثر می رسد.

انواع لیفت صورت

یکی از مولفه هایی که باعث می شود لیفتینگ صورت شما موفقیت آمیز باشد، انتخاب روش مناسب توسط پزشک است. همچنین از مسائلی که برای مردم دارای اهمیت بوده، هزینه و نوع انجام این کار است. اینک با انواع روش های لیفت صورت آشنا خواهیم شد.

1. بالا کشیدن صورت به روش سنتی که بیشتر مورد پسند افرادی با سن 60 یا 70 قرار گرفته و نتایج مطلوبی نیز در این روش مشاهده شده است. با استفاده از این روش، پزشک می تواند خطوط ایجاد شده در زیر چشم ها، اطراف گونه ها، خطوط اطراف لب و نواحی اطراف فک را از بین ببرد. این روش از لیفت صورت معمولا از طریق تزریق مواد پرکننده انجام می شود.
2. در روش دیگری از بالا کشیدن صورت، پزشک پوست را بلند کرده و جهت صاف شدن، کمی آن را می کشد. در این نوع روش جوانسازی، به علت بازدهی خوب و جوان به نظر رسیدن پوست، بیشتر مورد استقبال مردان و زنان 30- 40 ساله قرار گرفته است.
3. در روش لیفت صورت مینی، برش ها کم تر و مدت زمان ریکاوری کوتاه تر است. در این شیوه، پزشک چربی اضافی از زیر پوست را برداشته و در قسمت فک به سمت گوش، پوست را کمی می کشد. این روش بیشتر بین جوانان که اولین علائم مختصری از پیری مشاهده کرده اند، محبوبیت پیدا کرده است.
4. در روش لیفت صورت با نخ، بیشتر تمرکز پزشک و بیمار روی قسمت های پایینی صورت از جمله خطوط اطراف بینی و لب است که هر شخصی با هر سنی می تواند برای برطرف کردن علائم پیری که در صورتش ایجاد شده، اقدام کند.

در این روش، پزشک با ایجاد چند برش کوچک اطراف فک و به کمک اتصال نخ ها از این قسمت به بالای صورت، جهت بلند کردن ماهیچه های این قسمت اقدام می کند. این روش بدون بیهوشی انجام گرفته و هیچگونه جای بخیه و اثری از زخم باقی نخواهد ماند. این روش بیشتر مناسب افرادی است که در دهه 30 یا 40 بوده و می خواهند فقط تغییر جزئی در صورتشان ایجاد شود.

پس از لیفت صورت، چه مراقبت هایی باید انجام شود؟

1. طی 10 روز اول بعد از لیفت صورت، استراحت کنید. پس از اتمام 10 روز می توانید فعالیت های سبک را شروع کنید.
2. تا دو هفته بعد از لیفت صورت، از بالش استفاده نکرده و به پشت بخوابید.
3. از خوردن غذا های شور و ترش و خوراکی هایی که نیاز به جویدن زیاد دارند، بپرهیزید.
4. از مصرف الکل و کشیدن سیگار تا دو هفته بعد از لیفت بپرهیزید.
5. می توانید از مسکن تجویز شده توسط پزشک جهت تسکین درد استفاده کنید.
6. سه روز بعد از لیفت استحمام کنید و بعد از آن به طور روزانه، صورت و موهای خود را با شامپو شست و شو دهید.
7. پس از دو هفته می توانید به انجام ورزش های سبک بپردازید، اما انجام ورزش های سنگین مانند وزنه برداری و دراز و نشست تا 2 هفته بعد از لیفتینگ صورت ممنوع است.

مواد خوراکی مفید بعد از انجام لیفت صورت

1- سفیده تخم مرغ خام، یک ماده مفید و دارای پروتئین و مواد معدنی لازم برای پوست بوده که برای بعد از لیفت صورت می توانیم از آن استفاده کنیم.
2- روغن آرگان به دلیل اینکه شامل درصد بالایی ویتامین ای و اکثر ترکیب آن اولئیک، لینولئیک اسید و اسیدهای چرب ضروری است و یک آنتی اکسیدان قوی است پوست را از پیری زود رس حفظ می کند
این روغن پوست را تغذیه و بلافاصله آن را نرم و صاف می کند. بنابراین می تواند محصول مناسبی برای کمک به افزایش بازدهی بالا کشیدن صورت باشد.
3- جوانه گندم غذای ایده آل برای پوست است. می توانید آن را بخورید یا به طور روزانه و به صورت ماسک مصرف کنید. جوانه گندم حاوی ویتامین E و آنتی اکسیدان است. جوانه گندم پوست را مرطوب، سفت و عاری از چروک نگه می دارد.
بنابراین با توجه مواردی مواردی که گفته شد، لیفت صورت (face lift) می تواند گزینه ای مناسب برای جوان سازی پوست باشد. اگر هنوز جوان هستید و چروک های بسیار کمی روی پوستتان مشاهده کرده اید، بهتر است قبل از زیاد شدن و همچنین عمیق شدن این چروک ها، به جهت جوان سازی پوست خود اقدام کنید.
بالا کشیدن صورت، به راحتی و بدون هیچ درد وخونریزی این چروک های کوچک را از بین برده و صورت شما صاف و زیباتر می کند. با این حال لیف صورت برای چروک های عمیق و بسیاری که در سنین پیری ایجاد می شوند نیز موثر بوده و آن ها را از بین می برد.
شما می توانید با مراجعه به کلینیک تخصصی پوست و مو رز با متخصصین مجرب این کلینیک پوست و مو مشورت نمایید. جهت مشاوره با شماره ۰۲۱۴۴۰۶۷۰۰۵ تماس بگیرید.